Только овсянка. Только хардкор.
Я сама трудоголик, и прекрасно понимаю, что первый шаг от работы сделать очень сложно. Но мозг должен отдыхать, а лучший отдых для мозга - смена деятельности. Подумайте, может есть какое-то дело в реальности, которое вас увлекает? Любая мелочь... Аквариумистика, автомобили?.. Попробуйте найти хобби вне работы.
Второе. Можно работать по 16 часов в сутки, но периодически надо делать перерыв на полчаса. И уходить от компьютера. Некоторые ходят покурить, некоторые выгуливают собаку. Подумайте, чем вы можете заполнить эти пол часа. Главное - подальше от работы, чтоб и мыслей о ней не было.
Третье. У вас 2 близких человека. Как часто вы встречаетесь и проводите вместе время? Может пора съездить вместе в отпуск? Не можете сами - попросите, чтоб вас вытянули.
Много у вас позитивных моментов? Жизнь - как чемодан, что положишь - с тем и поедешь. Надо класть в свою жизнь позитив, добрые дела, хороших людей и бережно это хранить. Тогда придет гармония.
KrutE, вот и я о том же.
lusan, https://news.tut.by/society/498129.html интервью моего знакомого. Да и от второго знакомого патологоанатома слышала то же самое. В следующий раз попрошусь посмотреть, и тогда выясним истину.
Кстати, поговорите с патологоанатомом. Удивительный факт. Легкие курильщика, живущего в деревне, выглядят и работают лучше, чем у жителей крупных городов. Легкие курящего жителя небольшого города и некурящего жителя мегаполиса - одинаковы. Поэтому чтоб точно очистить легкие - надо в деревню уезжать.
Брошусь. Анна Каренина. 🤪
хитренький. с фотками каждый может)))
Это риторический вопрос или предложение? ))
IndexSa, а что такое арбатское? )))
по 126 - это в граммах? натощак?)))
Ламбруско - я и слов то таких не знаю...
