Посоветуйте массажер для шеи

12
HR
На сайте с 17.02.2007
Offline
210
9616

Думаю не нужно ничего объяснять - здесь у многих сидячая работа и шея вечно в напряжении, т.к. вынуждена поддерживать умную, или, как минимум, тяжелую голову.

Ткнулся в маркет - довольно большой выбор электронных массажёров для шеи, чем отличаются, какой лучше - разбираться, если честно, лень.

Посоветуйте кто какой юзает, помогает ли качественно расслабить мышцы шеи или это так, баловство?

[Удален]
#1

мягкие тёплые женские руки)

HR
На сайте с 17.02.2007
Offline
210
#2
Lev Shliman:
мягкие тёплые женские руки)

Шея болит и у обладательницы этих рук. Давайте без флуда, пожалуйста.

DV
На сайте с 01.05.2010
Offline
644
#3

Встаём прямо, ноги на ширине плеч.

Сплетаем руки в замок за спиной.

Делаем вдох.

Теперь плавно отводим плечи назад, сводя лопатки и осторожно запрокидывая голову, пока не упрётся затылок. На протяжении этого движения естественный выдох.

Плавно возвращаемся в исходное положение.

Повторяем комфортное количество раз.

Ни в коем случае не насилуем шею, никаких резких движений.

Данное упражнение способствует естественному восстановлению положения смещённых позвонков.

VDS хостинг ( http://clck.ru/0u97l ) Нет нерешаемых задач ( https://searchengines.guru/ru/forum/806725 ) | Перенос сайтов на Drupal 7 с любых CMS. ( https://searchengines.guru/ru/forum/531842/page6#comment_10504844 )
HappySoftX
На сайте с 31.03.2007
Offline
117
#4

мне вот такого типа нравится, ударный принцип. я его и на поясницу когда болит, на ноги на шею. хорошо так массирует.

зы для худых не пойдет, все поотбивает.

гр. России, русский по паспорту, по национальности украинец, работаю в Казахстане
AlexStep
На сайте с 23.03.2009
Offline
324
#5

Никакой массажер не поможет. Спине нужно нагрузку давать, что мышцы имели должный объем и тонус. Остальное как мертвому кадило.

Arsh
На сайте с 21.03.2007
Offline
199
#6

Займитесь хатха-йогой. Как сможете стоять на голове - проблемы уйдут)

V
На сайте с 30.11.2010
Offline
92
#7

Я умею стоять на голове, интересно как это поможет моему хандрозу шейному.

ТС советую к врачу=), не ну если боитесь или денег нет, то любой массажер, все равно он не поможет, тут мануальщик крутой нужен, а так без разницы покупайте который больше понравится, на эффекте плацебо может помочь. Защемление какой нибудь, хандроз и пр. не поможет.

Народная медецина она такая.

PS пояс для накачки пресса не нужен? Могу продать =)

HR
На сайте с 17.02.2007
Offline
210
#8

HappySoftX, ссылку на него можно? Или хотя бы название

---------- Добавлено 14.09.2016 в 14:17 ----------

voltest:
советую к врачу

Водили девушку к кучке врачей и платных и бесплатных. Максимум что они порекомендовали - носить дома на шее хреновину, которая поддерживает голову ровно. Толку от нее нет никакой.

У меня проблемы связаны с молоподвижностью, это просто усталость. Нужно ее снимать.

Arsh
На сайте с 21.03.2007
Offline
199
#9
voltest:
Я умею стоять на голове, интересно как это поможет моему хандрозу шейному.

Не надо переносить свои диагнозы на окружающих :)

HardeR:
У меня проблемы связаны с молоподвижностью, это просто усталость. Нужно ее снимать.
HappySoftX
На сайте с 31.03.2007
Offline
117
#10
HardeR:
HappySoftX, ссылку на него можно? Или хотя бы название

их полно принцип одинаков. я его накидываю и сижу своими делами занимаюсь.

можете на али заказать, они там копейки стоят, я свой раз в пять дороже покупал в аптеке. тоже китайский.

https://ru.aliexpress.com/item/Massagers-Massage-shawls-cervical-vertebra-Waist-Neck-shoulder-Massager-Multi-function-Convenient-Massage-apparatus/32499265814.html?spm=2114.03010208.3.101.1fGIUP&ws_ab_test=searchweb201556_0,searchweb201602_4_10039_10057_10056_10065_10068_10055_10054_10069_301_10059_10058_10073_10017_10070_10060_10061_10052_10062_10053_10050_10051,searchweb201603_3&btsid=21bb168c-547b-472a-acc3-9cb3ad4bbf03

12

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий