Что у вас сегодня на ужин-8

Просто смысл перед тренировкой в настолько малом количестве есть угли? Особенно если кардио.

Вот не лень тебе красотой заниматься.

koketkade, вымя пошто не отмахнул?

Че на ужин - суп - щи - без мяса - и кусок хлеба ржаного поджаренного в тостере, груша, йогурт - все - злой как собака)))

Патамушто - без мяса. Ну естественно, чо :)

Заточил бы баранину на пару, без груш и ойгуртов, был бы добр, как тигр.

Не не - диета, ничего не помогает - только не жрать - тупо не жрать

Сегодня тоже самое - только плюс салат огурцы помидоры

на свинью похожа ваша корова.

Не, реально качественная говядина, тут немчура не звездит. Звездит в одном, корова эта до Германии хрен дошла бы, росла либо в Бразилии либо в Аргентине.

Ням-ням фкусняшка 🍿 сегодня макароны.

с сыром? 🙅