какую выбрать штангу?

я взял 180 см. У меня правда стойки регулируются по ширине. Но на грифе 150 см будет мало места для дисков, да и выдерживает он меньше. Советую взять с сечением 25-26 мм и аналогичные гантельные грифы. Тогда и диски, и замки будут универсально подходить ко всему.

Так рекомендованный для сечения 25 - 100кг, если сломается, то могут быть проблемы. Уж лучше, хоть и чуть дороже но в спортмастере брать там сечение 30мм что по их рекомендации до 150 кг. Я как раз гантели с блинами по 30 кг там взял, с расчетом потом гриф для штанги взять. Там длина прямого грифа штанги только 170 и 180 см.

Так что ТС задумайся, вдруг рекорды решишь бить.

Не понял, всего 60? Между стойками, на которых штанга должна лежать?

у меня олимпийская, скамья примерно такой же ширины

это очень мало

что-то тут не так

Нормально. Это скорее всего стояка для e-z грифа

да, компактная, для дома

Выдерживает до 110 кг по нормативу.

И дома жать 150 кг? Без страховки?:)

ТС, у меня дома полный комплект, успел купить по докризисным ценам. Все 25 мм. Рабочий вес у меня 80 кг, делаю по 13-15 раз за подход. Если придавит (было пару раз), я такой вес с себя снимаю без особых проблем. Это и есть моя страховка. Дома жать больше 100 кг не вижу смысла.:)

мне этого хватит на ближ. время

про придавит - я придумал страховку)

Мне такие идеи не приходили, кроме 2х табуреток по бокам))) Но пока не пробовал.:)