Как равномерно подкачать пресс?

1 2345 6
Redbaron _chaos
На сайте с 12.08.2009
Offline
667
#21

У меня другая проблема, левая половина волосатей правой(((

Гемблинг, беттинг, крипта на весь мир в 3snet, 1500+ офферов. ( https://clck.ru/TdZLM ) = = CPA.HOUSE - Топовая CPA сеть ( https://clck.ru/34Swci )
СБ
На сайте с 28.07.2011
Offline
98
#22
melkozaur:
Такое обычно надо сопровождать видеороликами, где разбрасываешь 20-30 человек, с вертушки точно в щщи.

Я так не могу. 3-4 можно попробывать. В вообще вертушку лучше одному кому то и в челюсть - так и эффективнее, а остальные обасрутся и не полезут.;)

Jefa
На сайте с 01.02.2007
Offline
191
#23

Сайт-билдер, ты вертушку левой или правой делаешь? Это важно.

Бардо
На сайте с 01.12.2008
Offline
224
#24

Я пресс котлетами телячьими накачиваю.

И пивом бельгийским.

Вообще без проблем. Ровно всё так выходит, округло...

Симпатично, одним словом.

А то придумают себе люди проблемы на ровном месте.

Пишу статьи https://searchengines.guru/ru/forum/291836 Связь @bardobook
CP
На сайте с 12.08.2009
Offline
101
#25
Сайт-билдер:
Я так не могу. 3-4 можно попробывать.

Ох когда то в молодости так же думал) Но жизнь научила, что осторожность самый крутой вид единоборств, так и зубы целей и деньги.

По поводу пресса, если проблема с левой стороной, то сделай нагрузку на правую(от упражнений, до отработки ударов), если левша тогда причина в принципе очевидна.

Профессиональный frontend: JS, html,css, Single-Page App (/ru/forum/964386)
Ратник
На сайте с 09.06.2008
Offline
166
#26

Почему в топеге до сих пор нет Андрея Камчесса с прессом бабла и рекламой собственного курса?! :)

Возвращаюсь. Снова пишу технические тексты. Предпочитаю технические тематики (/ru/forum/310015).
humbert
На сайте с 16.03.2006
Offline
540
#27

ТС, ты лучше скажи как заставить себя хотя бы 10 раз в день качнуть пресс. Лениво как-то, привык как Бардо: котлетки и пиво. Пресс качается равномерно и округло. Хочу дастишьквардратиш

Парсинг прайс-листов, наполнение интернет-магазина товаром. (https://humbert.ru) Любая CMS (Битрикс, OpenCart, Prestashop и даже Woo Commerce )
Asar
На сайте с 23.08.2004
Offline
334
#28
gutako:
Сайт-билдер, крути обруч

Причем тут обруч...

---------- Добавлено 08.10.2012 в 11:00 ----------

R34-zevs:
Пользуюсь давно этой методикой, лучше пока не нашел.
Хреново искал. Метода на брюхо и при этом без планок...
UN
На сайте с 16.10.2007
Offline
58
#29
Сайт-билдер:
Заметил, что у меня левая строна пресса(левых три кубика) накачена раза в полтора два больше, чем правая. Вопрос:
Как это исправить?

Сходите на осмотр к хорошему ортопеду - пусть найдет причину - например какие-то дефекты позвоночника и/или грудной клетки. А так же пусть поищет другие последствия - например возможные смещения внутренних органов, что поважнее некрасивого пресса.

angr
На сайте с 11.05.2006
Offline
413
#30
UZPN:
А так же пусть поищет другие последствия - например возможные смещения внутренних органов, что поважнее некрасивого пресса.

вы про мозг?

Требуется СЕО-Специалист в Кишиневе, в офис. ()
1 2345 6

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий