Мы копаем себе могилу ложкой и вилкой

Это из-за того, что каша была невкусной :)

Давайте я рецептик напишу. Значит обычная отварная гречка. С молоком нельзя, с сахаром нельзя. Я делаю так: в тарелке немного овощной приправы, можно четвертинку бульонного кубика, выдавливаю чеснока пару зубчиков, потом кипятком и все размешиваю, добавляю вареную гречку. Получается реально как с мясом, но без него. Пресная самому в горло не лезет, а с чесноком самое то. Если овсянку делаете, то туда кунжут и соевый соус. Варианты приветствуются :)

pbasalaev, вот мой обед. попробуйте так :)

pelvis, Спасибо попробую сделать. эх прощай мясные продукты и копчения. на время обойдусь без вас.

---------- Добавлено 20.04.2012 в 11:41 ----------

Евген, Аппетитно можно попробовать тоже сделать.

Главное не заморачиваться, у меня в доме все едят и колбасу и мясо, а я рядом с ними спокойно кашу трескаю с таком :) У меня, правда, опыт есть воздержания от алкоголя, привык уже быть трезвым в выпивающей компании :)

с другой стороны лучше всеже пресная еда - от нее не такой аппетит и наедаешься быстрее :) но есть конечно не так вкусно, хотя со временем втягиваешься :)

---------- Добавлено 20.04.2012 в 12:50 ----------

после поста, я не могу смотреть на колбасу.. точнее смотреть могу, но запах вызывает какието ужасные ассоциации.. в общем колбаса это как сигареты - дурная привычка и ничего общего с удовольствием :)

Так не должно быть.

Значит начинается то, о чем я и говорил раньше - мучения.

А вообще, у меня один знакомый очень просто похудел. Влез в долги на несколько лямов и похудел месяца через 3. О еде совсем не думает. ))

/ru/forum/comment/10308833 - слился поциент(((

Евген, попробуй с чесноком это дюже вкусно. Правда я еще чутка кубика, а говорят, что там глютамат который тоже не айс, но я маменько совсем, чуточку..😂

Соль не едите, ну-ну, диетологэ. :D

Кстати, если бы не этот глютамат и прочая химия, то, возможно, мы бы вообще никогда не толстели. Еда была бы не такой вкусной))