Кто как борется с весенним авитаминозом?

Выход один - кожу смазывать увлажняющим кремом, а для увеличения КПД принимать Милдранат. Ну...не знаю, как остальным, а мне помогает, так как у меня всегда апрель и май - самые убойные месяцы, и 1 июня, когда я гружусь в самолет, я больше похожа на смерть.🤪 Ребенка тоже кормлю Милдранатом, и каким-то чудодейственным способом его мозг активизируется к концу учебного года:))

Имунку хорошо подстегивает утреннее закаливание, холодный душ, плюс весной стакан фрэша апельсинового. Бадами и витаминами не пользуюсь, не верю в них уже давно. Только фарма для глаз, капли с витаминами.

Ну руках весной часто сухая кожа, нивея+целистодерм и ок.

А как может витамин в пище не хватать, если в любом супермаркете есть и зелень и разнообразные фрукты-овощи...?

если бы у вас был авитаминоз, врятли вы бы здесь писали

Пьем с ребенком апельсиновый фрэш каждый день. Вернее, ребенок продолжает пить, а вот у меня откуда-то взялась аллергия на апельсины, хотя никогда в жизни никаких аллергий не было. Так что, аккуратно!🙅

Да, на цитрусовые, как и на шоколад, у многих аллергия. Мёд еще можно добавить, очень хорошо иммунитет весной выравнивает.

Последнее время грейпфруты пошли на ура), хотя никогда их не мог кушать. А так, люблю клементины, мандарины)

Я грейпфруты до сих пор не могу есть.

А мандарины - весчччь, хоть кг за день, ага ))

Это точно! Особенно, если они без косточек))

И еще лучше если их кто нибудь чистит:))