Жизнь дала трещина - какой химией травиться?

Путешествие, максимум новых впечатлений, отрыв от привычной обстановки.

Только путешествовать лучше одному и не брать с собой мобильный, чтобы ничто не могло вернуть в реальность.

Месяцок так отдохнете (только не пляжный отдых - от безделия может стать еще хуже. Идеальный вариант - поездка по стране, к примеру, по США) и станет гораздо легче.

И никаких лекарств (ну, кроме витаминов :) ) и алкоголя - таким образом вы можете лишь усугубить ситуацию.

Попробуйте витамина C побольше и витамины группы B.

Лично у меня вообще исчезли даже мысли (не могу заставить себя думать) от аскорбиновой кислоты. Не знаю почему, дневную норму ем.

От "мощного" депресняка помогают именно антидепрессанты.

Стоимостью вопроса в районе 2-3 тыс. руб. в месяц.

Только все же нужно определиться, депрессия это или усталость/хандра.

От усталости и хандры средства попроще -витамин с, спорт, успокаивающие чаечки.

Один из годных советов в топике, действительно психиатр часто вместе с другими лекарствами выписывает курс витаминов В. (чтобы исключить расшатанность нервной системы из-за банального авитаминоза)

Секс - хороший антидепресант)

Золотые слова!

Тем не менее, и это пройдёт!

strefapl, дорогой. Вот смотрите. Человек, по-сути, высокоорганизованное животное. И физиология у него животная. Если человеку плохо при наличии удовлетворённых элементарных потребностей, это значит, что есть какие-то проблемы в мировоззрении. Внутренний конфликт с текущей ситуацией.

Что не делать, уже говорил, давайте обратное скажу. Вы должны изменить свой взгляд на вещи.

Что такое ваша ситуация, я понимаю прекрасно, несколько раз в жизни я испытывал интенсивные продолжительные стрессы. Осознаю, что за время их нанёс какой-то вред своему здоровью. Недавно вот седеть начал, буквально после месяца переживаний.

Знаете, какой вывод каждый раз? Надо проще относиться к жизни! Если у меня есть еда, вода, крыша над головой, если меня не преследуют дикие звери, а с неба не валятся камни, со мной всё в порядке!

Итак, в качестве совета: займитесь своим сознанием, в нём проблема. Человек может выдержать всё, что не повреждает его физическую оболочку!

Почитайте то, что ближе вам: философские, религиозные, психологические книги (только не надо впадать в зависимость от разных течений, оставайтесь свободным, делайте это для себя. Богосрач не начинаем!).

Если чтение у вас не идёт, придётся пообщаться с хорошим психологом. Это не обязательно врач, он может быть просто очень мудрым человеком.

Завались на кровать

Кальянчик покури

Тсу надо бы дать отдохнуть от курилки, а то он наверное устал уже в день по бредотеме создавать

Это - невозможно. Ввиду глупости старт-поста. Врачи назначают лекарства, а не форумчане.

Антидепрессанты - мощные психотропные препараты со сложным действием. Без наблюдения их только дурак может применять.

Еще можно пол на противоположный поменять автору темы для того чтобы почувствовать себя мощнее и жизнерадостнее. В после операционный период таблеток будет много