Как бросить пить, курить?

Не совсем. Я до этого бросал курить много раз, испытывая все тяготы и лишения, и именно это заставило меня искать решение. Ведь глупо не иметь возможности расстаться с тем, что тебе противно, вот я и заподозрил что меня на каком-то этапе обманули)

Все что вы написали мне очень знакомо, повторюсь, нужно узнать о никотине массу правдивой информации и разобраться в нескольких мифах, которые мы сами себе придумали. Все курильщики испытают одинаковые страдания и мыслят совершенно одинаково.

Вот, это идет от того, что бросая курить мы готовим себя к лишению. Типа я завтра перестаю курить, тем самым себя лишаю очень классных моментов в жизни и т.п. И именно отсюда и идут все остальные неправильные мысли.

Запрещать тем более не вариант, мне вот в фильме Езивей очень нравится сцена с заключенным, который сидит в одиночной камере, к нему заходит врач и говорит: эта тюрьма погубит тебя, твоя жена и дети очень беспокоятся о тебе, ты непременно должен отсюда выбраться". Врачь только нагнетает обстановку такими словами, ведь заключенный сам все прекрасно понимает и без врача, но не может уйти из тюрьмы. Так же и курильщики понимая все риски и осознавая неприятные моменты курения, продолжает курить.

Тоже самое

Получается нужно только раззуть глаза. Все просто!

Отпишусь через недельку как проходит у меня текущая попытка. Надеюсь финальная.

Вы должны четко запомнить: ни одной сигареты. Ни единой, ни под каком предлогом, ни от самого лучшего друга, ни в какой, даже самой сложной ситуации. Никотин не поможет вам абсолютно ни в чем, однако зависимость от него восстановится.

Не куря вы ничего не лишаетесь, никотин не приносит удовольствия, он лишь возвращает раздраженный его нехваткой организм в состояние, близкое к нормальному)

К тому же вы приобретаете самое главное - свободу.

Разумеется, ключ именно тут. Уверен, что у тебя на этот раз все получится, ибо ты уже проходил через все эти неправильные попытки)

Не курю уже 4,5 года, до этого курил 16 лет. Бросил раз и навсегда.

Кто не может бросить - слабак.

Врешь, родной. :) Они не слабаки, они обмануты. Что бы бросить курить не нужно быть сильным, расставание с сигаретой это не расставание с любимой. Сильным нужно быть в иных ситуациях, но не тут. Максимум, к чему приведет сила воли, это к самоограничению до конца своих дней, и ты будешь себя ненавидеть каждый день за то, что себе запрещаешь табак :) А зачем его себе запрещать, когда его можно просто не хотеть?

Неправильный вброс. Этим вы направляете бросальщиков в ненужное русло. Еще комплекс в них разовьете :)

Сколько раз бросали?

Не слушайте тех, кто говорит о слабости) Они не правы) Ибо думают не в ту сторону.

Не ведись, он пишет глупости в данном случае. Хотя парень очень хороший, но в этом вопросе он заблуждается.

Сила воли хороша когда идешь в 5 метрах сзади очень аппетитной задницы, когда рука сама лезет ее щипнуть так, чтоб хозяйка визгнула) Но сила воли тебе не позволяет этого сделать)

ШАНС-ON, Не-не-не, слабаки и точка. :)

Сила воли нужна буквально на неделю-две, когда физически тяжело, а потом рассудок сам поддерживает психологию и с лёгкостью до конца убивает зависиомть уже через месяц.

Это у сильных, за слабаков не знаю. ;)

Игорь ( Родной Портал) добавил 30.10.2011 в 22:12

Один раз.

3 затяжки.