Бережем зрение

В общем к весне должен заработать на хороший ЖК и коробочку с процессором)))

а если 25 часов в сутки непрерывно напряженно рассматривать ковер, глаза из орбит не вылезут?)))

если в сутках 25 часов, значит что-то уже точно вылезло откуда-то))

У Норбекова есть книга по восстановлению зрения. Заниматься по ней нужно где-то пол часа в день, но действительно помогает.

А вот и первый Норбековец))) ахах

Кстати говоря о курсах.

Моя жена одно время плотно занималась по курсу Бейтса-Шичко... у неё -4 и -4,5 Человек она усидчивый, внимательный, тщательный. Результатов не добилась практически никаких, даже на 0,5 ничего не сдвинулось.

Сидели как-то вспоминали "а когда же оно испортилось? Не с рождения же плохое было?" - действительно, говорит, не с рождения. Припомнила, что зрение начало ощутимо ухудшаться в школе. Возможно это было из-за проблем с одним неадекватным учителем, что даже в итоге привело к её переходу в другую школу, приблизительно в те же времена.

В общем, имхо, меньше потраченных нервов - больше здоровья.

По себе - зрение не подводит. Как с детства от спектрумов и двк-шек не отходил, так и сейчас за компьютером часто. Жалоб нет. Питание почти вегетарианское с упором на своё растительное плюс регулярно разные соки, под рукой менажница с орехами, в рационе постоянно разные сухо- и просто фрукты и т.п. Отмечу ещё частый активный или даже экстремальный досуг. ) Так же, пару раз в неделю с друзьями встречаемся, играем в баскет.

Да, однажды было временное ухудшение зрения на один глаз, но это было связано с серьёзным дтп.

Вот ещё пару рекомендаций, может будет полезно:

Зрение. Как улучшить зрение? - http://www.youtube.com/watch?v=04eCNL3i4xY

Каким должно быть рабочее место? - http://www.youtube.com/watch?v=1tA7Et5BngY

Покраснение глаз. - http://www.youtube.com/user/ObzornoeTV#p/search/2/iVb0WeBWAig

Близкий знакомый тоже поправил зрение на курсах Норбекова, ток они наверно не во всех городах есть ?

Хм, не эффект плацебо часом?)

Ну наконец-то, Норбеков всплыл. Жданова подавайте еще :) Чтобы сразу видеть легко внушаемых.