После нового года начинаю новую жизнь

Спасибо учту :-)

Про фото над столом слышал, а вот про лист бумаги - это думаю будет со мной работать.

Начинать именно с Нового Года - лучший способ нажраться в новогоднюю ночь, просрать всё первое число и в результате не начать вообще, так как первого - не начал, а второе - это уже не первое. На диету в праздничные дни садиться - глупость. Пьющему ограничивать алкоголь - тоже: друзья, вся фигня, срыв - и пошло по звизде начинание. Спорт именно с НГ - тоже трудновыполнимо.

Но с физ. подвижностью - и да, соглашусь, тоже думаю начать. И тоже всё откладываю. Хотя вот обувь клёвую спортивно-зимнюю на днях купил.

Вот бы наоборот - "с нового года начну пить, курить, брошу работу". А это вообще непонятно для чего и для кого и почему в курилке форума о пс. Каждый второй чего-то там хочет.

Проводил. Результат отличный. Вот только удержать занятые позиции сложно.

Решил бросить пить в 1995 году, не уточнил, дед мороз желание выполнил, жажда мучит 15 лет уже.

У меня есть положительный опыт резких изменений аспектов своей жизни.

Могу дать совет, и сразу второй - прислушаться к первому:

- надо поставить себе мягкое условие для начала перемен. Т.е. не "с 1.01.11" - которое нарушишь и где потом возьмешь такую дату? а что-то вроде "я сделаю это в один чудесный день".

Если сегодняшний день не стал этим чудесным - ничего страшного не происходит. Решимость ведь нужно накопить внутри, она на халяву не появится.

Если внутренне готовиться к этому чудесному дню - он наступает. Причем, навсегда. То есть, ты действительно что-то меняешь, и это не пустые попытки сроком на недельку, это реальные действия, на годы.

Это неплохо работающий способ реально что-то изменить. Потому, что стоит поставить себе жесткие условия (с 1 марта, с понедельника, с 8 вечера) - все идет под откос. Что-то внутри сопротивляется и все.

Когда я бросал курить, то сделал это резко, не дожидаясь какой-то даты. Сказал себе стоп и точка.

С тех пор не курю много лет и не жалею о том, что бросил.

Говорят, что морщины начинают появляться у человека с 16-ти лет. Важно не трепать себе нервы понапрасну. Этим иногда занимаюсь. Помогает. :)

Касательно здоровья - когда бросил курить, перестало болеть сердце...

Я как-то раз с НГ начал ходить в спортзал. До этого несколько лет собирался =) - особенно любил вспоминать об этом за Nnой бутылочкой пивка . Норм, в порядок себя привел. Сейчас, по прошествии 4 лет уже и курить бросил и бухать 1,5 года как. Играю в сборной по футболу и волейболу у нас на службе :) в спортзал там-же каждый рабочий день хожу.

Есть одно но :) еслиб я в те времена не выпивал, то с женой бы точно не познакомился :D а сейчас у нас 3 года семье и сыну. А так, может, до сих пор с родителями бы жил хе-хе.