- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Тренды маркетинга в 2024 году: мобильные продажи, углубленная аналитика и ИИ
Экспертная оценка Адмитад
Оксана Мамчуева
Ervin, вы так лихо диагнозы по интернету ставите, что я теряюсь :). По-моему его и в клинике так с наскока точно не поставишь с такими жалобами. Куча причин ведь может быть...
Вам к врачу и кушать витаминов побольше - фрукты, овощи
Это обычная ортостатическая гипотония, ничего страшного, если вам не за 40 и нет хронических болезней.
Да, врач, помимо всего прочего.
noli nocere.
тс, а, простите, поход к доктору у вас с чем не стыкуется?
toxic steel, где ж хорошего доктора найти... большинство таблетки прописывает и всё. А надо причину устранить.
Наплевательским отношением, да и влом.
Может, неправильно, но не считаю это большой проблемой.
КОгда припечет - тогда пойду.
А пока что разовые помутнения проблемой не считаю большой.
Однако, хочу устранить, поэтому и интересуюсь.
А доктор, конечно же, припишет кучу томограмм и лекарств, да еще и запугает не хило.
1. пить больше жидкости, желательно мин. воды, столовой, не газированной, или с родника.
2. перестаньте есть мясо, начните кушать больше рыбы, морской.
3. на завтрак попробуйте мюсли с молоком - если получится приучиться - будет здорово.
4. летом - побольше в пищу добавляйте петрушку и укроп.
5. стойка в "березке" - 20 мин. в день
6. летом устройте себе разгрузочные яблочные дни - питайтесь целый день яблоками, достаточно 1 дня в месяц.
7. говорите, ходите много ... надо проходить по 6 км. в день - столько проходите?
Собсна сабж, не пятничный.
Сижу, сеошничаю. Когда встаю, темнеет в глазах.
Купил витамины, жру, гуляю на свежем воздухе, хожу пешком много.
Чего еще делать?
1. меньше сидеть у компа (слышу смех в зале)
2. сходить к врачу
3. проверить давление (артериальное как минимум, лучше еще и внутриглазное)
У меня повышенное давление. Это я знаю.
Просто я, вроде как, достаточно на свежем воздухе бываю, много пешком хожу, зарядку делаю. Или этого мало?
Извините, не читал всего, вот что присоветую:
1) Активно разминать шею (вот здесь хорошие упражнения).
2) Банально... прыгать. Да, кровь разгоняет.
Да, и что Вы пьёте? В смысле, чай зелёный, чёрный или кофе?
Я вот жаловался, что постоянно после обеда какой-то никакой. Голова тяжелая, спать хочется, и всё.
Оказалось, что зелёный чай, который пью уже лет пять, понижает давление, и в обед вместе с сытостью приходит слабость.
Теперь допиваю последнюю пачку, и то по вечерам, а в обед пью какао. Значительно лучше.
КОгда припечет - тогда пойду.
Тогда уже понесут. И не к врачу.