перемены на яндексе (рамблере) - когда все закончится ?

Очень прошу помощи. Я прочитал соответсвующий тред в первом разделе, но все таки у меня остались чайницкие вопросы. В связи с телодвижениями на яндексе и рамблере я вылетел с основным запросов. Например на яндексе я был 7-ой по запросу "картинки", упал на 11-е место. Рамблер по этому запросу меня так и не понял (это отдельная песня), но по запросу "юмор" я был второй. Улетел и оттуда. В результате траффика в два раза меньше (а у меня и так с посещаемостью скромно), и удар для меня большой.

Вопросы:

1) Временно ли это, в смысле может ли ситуация исправиться через несколько дней ?

2) Объясните пожалуйста чайнику, что примерно могло измениться в поисковом алгоритме этих поисковиков, т.е. как "оптимизировать" код. Обидно, например этим двум запросам мой сайт полностью соответсвует, а теперь выше меня появился такой мусор, что и смотреть тошно. :(

Чесное слово, столько ученья и работы, чтобы добиться таких скромных результатов, а теперь такие фокусы. Прямо руки опускаются и делать ничего не хочется...