Сайт выпал по основному запросу

Здравствуйте!

Помогите пожалуйста. Мой сайт выпал из поисковой системы по главному запросу. До этого несколько лет по этому запросу был на втором месте, а теперь вдруг пропал. Я написала в Яндекс-вебмастер. Пришел ответ:

///Ваш сайт отсутствует в результатах поиска, так как он предлагает пользователю информацию, которая уже представлена в результатах поиска. Поэтому рекомендуем Вам немного поработать над изменением контента на сайте – это должно положительно сказаться на его ранжировании.///

Но контент уникальный и обновляется каждый день.

Мои подозрения:

Какое-то время назад кто-то стал накручивать мой сайт с одной страницы, а потом пожаловался на Рамблер. В результате Рамблер поставил фильтр. Я написала письмо, объяснив ситуацию и Рамблер снял фильтр. Я писала так же провайдеру хостинга, на котором была расположена страница загрузи моего сайта, но они мне до сих пор не ответили.

Есть подозрение, что мои конкуренты воспользовались этой ситуацией или же сами ее создали. Затем написали жалобу на Яндекс и был поставлен фильтр.

Подскажите, пожалуйста, что это на самом деле и как это исправить?