Помогите найти сладкую

Я доктор, поэтому вначале всегда задаю вопросы:

Как давно начали полнеть?

• За какой срок и на сколько поправились?
• Почему связываете это только с сахаром? Если уверены, что именно сахар виноват, о сколько же вы его едите в день? 😮
• Что еще предпринимали для того, чтобы похудеть.

Можете отвечать в личку. Можете тут.

В первом случае сохраняется врачебная тайна. ;)

Во втором случае информацией смогу воспользоваться и другие.

Greenwood, не, ну взрослый человек, не блонди, а все туда же:) чтоб такое съесть, чтобы похудеть :).

Пы.сы. Сахарозаменители - зло :). Кажись канцерогены.

Пыпысы. Не всякое ожирение от переедания;). Хотя эт, конечно, основная причина.

А отказываться от углеводов нельзя, конечно. 500 г в сутки вроде норма. ЦНС, например, исключительно за счет аэробного гликолиза питается :) Стало быть, при отсутствии должной подпитки мозг оптимизарота будет работать плохо, ибо превращение жиров и белков в глюкозу - процесс трудный :). И ещё, там доктор выше писал, что углеводы не могут в жиры преобразовываться - низачод по физиологии :)

примерно 2-3 года назад

за время указаное выше на 30 кг лишнего относительно роста (рост 179)

минимум 15 чашек чая с 4-5 сахаринками :)

чесал репу и много думал :)

Если организм требует - значит нужно :)

до хрена он что-то требует :(

тут правда есть один момент

лет 15 назад у меня была операция по удалению желчного (камни)

ввиду того что резервуара для скопления желчи уже нет и желчь поступает от печени напрямую, то мне было рекомендовано врачами есть понемногу но часто, что собственно и происходит - превратился в вечно чего нибудь жующую скотину :)

Минимум соли, жиров и углеводов. На гарниры и булки - полный запрет. Воды, не более 1,5 литров в день, учитывая жидкую пищу. И (естественно) занятия спортом "до седьмого пота". Будучи худыми, перед соревнованиями быстро брасывали по несколько "лишних" кило.

это не по мне

мне дефченок уже охмурять лень :)

Бабушка мне рассказывала про военное голодное время, про сахар в приглядку ;)

Тоже пью дофига чаю, но не с сахаром, а с чем-нить сладеньким "вприкуску". Предпочтение отдаю конфетам на фруктово-медово-ореховой основе...

а моя бабушка (прожила 98 лет) рассказывала про сахар в прилизку

раньше сахар был "головами" (куски большие безформенные)

Его подвешивали на нитку под потолок над столом и все пьющие чай могли его только лизнуть :)

Вот именно! А мы все легких путей ищем... Нету их. Нету!