Будьте осторожны со сменой анкоров!

А зачем менять что-то когда сайт на первых местах??

Анкоры были неправильные - с ошибкой.

Наблюдал на новом сайте работаю с ним чуть больше месяца, было 20 НЧ, после оптимизации страниц, все запросы были в топ30, после индексации ссылок с сапа все запросы в топ10 в яше, в буки почти все запросы в топе, но выдача отличается позиции ниже в основном на 2-4.

По логике такой номер пройдет только для молодого (нулевого) сайта, о котором кроме хозяина самого ресурса никто и не знает, так что продвигает его явно не конкурент и со стороны яндекса, как раз таки интерпретация данного внешнего фактора как "зло" в даном контексте вполне уместен. Все это Имхо,

хотя пример попадания молодого (нулевого) сайта под санкции быстрого роста есть.

А что касается вашего вопроса-примера, согласен с теми, кто считает, что вес быстро отпадает и долго набирается как у всех молодых ссылок, но не то, что он идет в минус. Насколько подняли левачными ссылками конкурента, фактически настолько первое время ваш вес от них при смене анкора и отпадет, а урона быть не должно.

Объясните новичку: имеет ли смысл ставить строгие анкоры?

Уточните, пожалуйста, что понимается под словом "строгие"?