Вредит глазам...

Ну нет конечно. Приехал на такси домой - поспал часа 3. Потом просто походил побездельничал и вечером уже зашел на этот форм, ну и по работе немножко :) Не долго - но все же :)

облучение от монитора портит их еще

Есть очки с напылением "от облучения" что ли. Желтые такие. Сами очки у меня есть, но я их одеваю только в игрушки играть :) Кстати, правда, нагрузка меньше.

А может быть есть кто-нибудь с лазерной коррекцией, которой уже несколько лет? Как ощущения через большой промежуток времени?

Никто не подскажет как правильно настроить освещение в комнате с монитором? У меня обычно включён монитор, а в комнате свет выключен...

Я не спец по этим вопросам... Но по личному опыту могу сказать, что лично у меня глаза сильнее напряжены, когда света в комнате нет...а когда все светло, то все впорядке...

П.С. я даже днем иногда свет включаю, когда от туч в комнате становится совсем сумрачно...

жк на малом расстоянии тоже зло :(

- - удалено - -

У меня не на маленьком, но всё же зрение портится...

Попробую последовать Вашему совету...

А очки в детстве носили?