Форум Не про работу Курилка

Сидяче/стоячая работа за компом

12
ВC
На сайте с 02.02.2006
Offline
464
Владимир-C
162

Добрый вечер!

  Друзья, прошу совета!

Похоже, что я совершенно отстал от жизни, ибо только сегодня узнал о существовании письменных столов с электроприводом, позволяющим работать за компьютером не только сидя, но и стоя. И что чередование этой позы существенно снижает вред от неподвижной сидячей жизни.

Я сразу захотел такой же, но как-то смурно, непривычно…

Поделитесь своим опытом сидячее/стоячей работы, если есть.


X
На сайте с 08.05.2012
Offline
142
xsignes
#1
Есть опыт лежачей работы. Сомневаюсь, что лежа нагрузка на позвоночник больше, чем стоя. Если затекают ноги и жопЪ, есть прекрасная штука "степпер" - коробка 30 на 30 см, без нее вот реально трудно жить)
Классифайды & Маркетплейсы https://mass.expert
Антоний Казанский
На сайте с 12.04.2007
Online
853
Антоний Казанский
#2
Владимир-C :
Поделитесь своим опытом сидячее/стоячей работы, если есть.

Подробно обсуждали эту тему на форуме, ищите, точно было обширное обсуждение.

Коротко - продолжительное стояние ещё хуже. Чередовать надо не просто положение, но и двигательную активность + умеренные профилактические физ. нагрузки. Обсуждали многократно.

► https://akazansky.ru - продуктовое SEO продвижение, аудиты, комплексное сопровождение для бизнеса • Продвижение от 10 тыс. / месяц • Почасовая нагрузка - 1000 рублей / час.
Не нормальный трафик - Совмещение trustlink и сапы Жиртресты - рабы еды
Vladimir SEO
На сайте с 19.10.2011
Offline
2205
Vladimir SEO
#3
Владимир-C :
письменных столов с электроприводом
хорошая штука, юзаю такой, сидя)))) 
⭐ Эксперт по продуктам Google https://support.google.com/profile/58734375 ⭐ Продвижение сайтов https://kulinenko.com ⭐
FireAiD
На сайте с 15.06.2008
Offline
287
FireAiD
#4
Добавлю в копилку. Мне в свое время с ноутбуком лежа на животе на диване очень нравилось работать. Небольшую подушку под грудь подкладываете и работаете😀
Это, наверное, и сохраняло здоровье в свое время - не угробило позвоночник и вены ног
Использование нотбука на коленях Biggon- убойный конверт на Арбитраж трафика (2-й поток)
LA
На сайте с 05.09.2011
Offline
162
LikeAVirgin
#5
Владимир-C :
снижает вред от неподвижной сидячей жизни
Собаку завидите, без привода, настоящую. Очень снижает вред от неподвижной жизни. Проверено на собственном опыте.
Mik Foxi
На сайте с 02.03.2011
Offline
1303
Mik Foxi
#6
бери который кнопку нажал и он сам подымает стол на нужный уровень а не руками крутить подъемник. у меня 3 стола таких, вся семья довольна.
Антибот, антиспам, веб фаервол, защита от накрутки поведенческих: https://rus.antibot.cloud/ (9 лет на защите сайтов).
Vladimir SEO
На сайте с 19.10.2011
Offline
2205
Vladimir SEO
#7
Mik Foxi #:
бери который кнопку нажал и он сам подымает стол на нужный уровень а не руками крутить подъемник. у меня 3 стола таких, вся семья довольна.

Он же написал электропривод 

Mik Foxi
На сайте с 02.03.2011
Offline
1303
Mik Foxi
#8
Vladimir SEO #:

Он же написал электропривод 

ну вот важно не сэкономить в последний момент и не взять с ручным приводом )))
Z0
На сайте с 03.09.2009
Offline
854
ziliboba0213
#9
Шо, опять по новой обсуждать будете?))) Была же тема на 100500 страниц)
raz0r
На сайте с 28.01.2007
Offline
156
raz0r
#10
И будет неподвижная стояче-сидячая жизнь, легче не станет. Двигаться нужно в любой случае. Можешь ещё прикупить беговую дорожку под стол и будешь не стоять, а ходить.
продаю диваны
12

Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий