WordPress 7.0 - тормозит админка

сказать из кого половина мира состоит в умственном выражении?

Сам по себе wp не тормозит. Тормозят конструкторы и многие готовые темы. Если все делать правильно, то будет летать даже на самом бюджетном хостинге.

В наше время сторонними плагинами уже почти не пользуюсь (все созданные мной в основном). Зла особенно от СЕО-плагинов часто больше, чем добра. Но, конечно, много у меня сайтов, созданных ещё во времена динозавров, на них есть All in One SEO. С проблемой, как у вас, не сталкивалась, но думаю можно попробовать её решить простыми способами.

1) Если при обновлении Вордпресс именно проблема появилась – откатить Вордпресс назад, дождаться нового обновления. Возможно, проблема исчезнет. Бывает, новые версии Вордпресс конфликтуют с плагинами, и наоборот. Откатывала назад то одно, то другое было дело 😊 Тоже СЕО-плагин не подружился с обновлённым Вордпресс.

2) Ещё более простой вариант – для меня максимум на 10 минут. Вы, если не делали этого никогда, возможно, потратите полчаса-час. Пишите простой плагин для Вордпресс с помощью любой ИИ, даже Дипсик справится вполне. Сообщаете ИИ о вашем плагине СЕО (ему это нужно, чтобы знать, как теги выводить), версия также важна. Это будет Плагин для публикации статей. Я бы свой вам отправила, но у меня массовый публикатор и под All in One SEO. Получится всего от силы 500 строчек кода, один файл. Думаю, это вполне может решить проблему. Но, если с Дипсик решите такое написать, то советую сначала запускать на не особо важном сайте, чтобы меня матами не покрывать 😀 

половина мира создателей сайтов, а не то что вы подумали) 

Хм... может быть он долбиться на какие-то свои сервера и что-то запрашивает.

Проверьте настройки, может быть там включены какие-нибудь ИИ функции при добавлении постов или проверка на SEO какие-нибудь параметры

Включить в конфиге  WP_DEBUG_LOG, показанную ошибку отправить в ИИ.
Временное решение найдется, на то время, пока обновят плагин

PS Или отправить  LEOnidUKG, он спец, оказывает услуги на серче испокон века))

Моя практика показывает, что при подобном подходе ИИ будет писать что-то вроде "Сносите нахрен плагин СЕО..." 😀 Я, когда сервис морфологический анализатор делала, ИИ прямо настаивали на полном сносе плагина All in One SEO, мешал и тут и там... 😊 С того момента на новые сайты никакие СЕО-плагины не ставлю. Всё по-старинке - через производные поля либо со своими плагинами собственными. 

Вроде отключил из ИИ , что нашёл,  хз че с ним...

Стоит его выключить, админка летает так, что реагировать не успеваешь)))

Поставьте плагин Query Monitor, посмотрите, что делает движок, когда открываете страницу редактирования поста. Глядишь, и играть в угадайку не придется=) Нормальное время генерации страницы в админке 0,5 - 1 секунда. Все, что больше - должно вызывать вопросы. Вас интересуют, прежде всего, запросы к БД и вызовы сторонних api. Можете попробовать включить и отключить Yoast и сравнить результаты в Query Monitor. Из очевидных проблем в производительности Yoast - автозагрузка опции с метаданными таксономий. Если их очень много, то строка получается до нескольких мегабайт и обрабатывается она при каждой загрузке страницы. Обычно в этом случае тормозит весь сайт, поэтому на ваши симптомы не похоже