Рабочее место - стоя

Нет. К тому же - статическая нагрузка (даже незначительная) на нижние конечности в течение продолжительного времени - это вредно.

Старайтесь избегать таких вариантов. 

У нас в офисе  в каждом блоке на 6 столов есть один с ситемой подьема. Постоянно кто-то за ними работает.  Есть и плюсы и минусы в этом. Глупо навязывать свое тут.  Мне не нра, кто-то только так и работает. 

Стоя работает охрана, у них мышцы на ногах и руках, логично

от сидения варикоз в жопе возникает, геморрой называется. это научно доказано 😀 а вот от нахождения пары часов стоя пока не доказана связь варикоза.

спина изза неправильно подобранной высоты. скорее всего для тебя было низко, поднять повыше, чтоб нормлаьно руками можно было на него облокотиться.

ступни - нужно обувь мягкая или коврик, тут работают точно теже законы физики что и при ходьбе, обувь должна быть удобной.

фишка в другом - "он обманул и меня и тебя, так пусть платит"

ждем...

кто кого обманул, ниче не понял? ) 

Столы с подъемным механизмом стоял не сильно больше чем просто стол, айтишник долго работающий за компом может себе такое позволить. Отрегулировать нужные позиции для сидя и стоя, одно нажатие и вставай/садись каждый час, попутно еще и поприседать размяться полезно.

В работе стоят ничего хорошего нет, а получить проблемы вероятность есть. Можете исследования погуглить.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39412356/

Когда работаешь на себя, то можно работать дома. Сидишь так в семейниках, разбросил яичко слева, справа. Сигаретка в зубах, кофе в стакане издает пар. Какие стойки? Вы о чём? 😁

Геморрой возникает из-за малого кровообращение таза попы, сидеть или стоять не важно, от геморроя не спасёт. Говорю как тот кто два раза лечился от шишки, доктор советует делать упражнения раз в сутки, а стоячее положение улучшает только самочувствие.