- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Как снизить ДРР до 4,38% и повысить продажи с помощью VK Рекламы
Для интернет-магазина инженерных систем
Мария Лосева
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий
можно меньше сидеть на форуме)
Одно другому не помеха
Для шеи? Чтобы ушами дотрагиваться до плеч? ;)
Однозначно - это турничок себе дома сделать.
Начитался еретикоов копирайтеров?
Ну, йога тоже как бы не самый безопасный расклад. Я вьетнамской версией (кхикон) лет 10 занимался - спину угробил. Можно было и не угробить - если бы новичкам с самого начала говорили некоторые нюансы.
Ну, и на башку это тоже со временем начинает интересно влиять. У меня приятель хатха-йогу преподаёт, лет 20 как в теме. Ух и забавные вещи рассказывает - то его чуть дерево не съело (на природе практиковал), то ракшасы рассудка лишают.
Ну, йога тоже как бы не самый безопасный расклад. Я вьетнамской версией (кхикон) лет 10 занимался - спину угробил. Можно было и не угробить - если бы новичкам с самого начала говорили некоторые нюансы.
Ну, и на башку это тоже со временем начинает интересно влиять. У меня приятель хатха-йогу преподаёт, лет 20 как в теме. Ух и забавные вещи рассказывает - то его чуть дерево не съело (на природе практиковал), то ракшасы рассудка лишают.
- Не говорят, потому как не знают, т.е инструктор из вида визуально видел, повторил. Нюансы за кадром остались, их надо изучать совместно с анатомией
- Это не инструктор, однозначно 😂
Ну или мне, скорее всего повезло, начал заниматься у инструктора хатха йоги и хирурга по профессии. Каждая тренировка - и тренировка, и лекция по анатомии, и нюансам йоги
PS Здоровье угробил в спорте, спину за компом. Сейчас, 15 лет занимаюсь. , все норм:)
В горы с палатками без проблем, пятнашку км бегом без проблем, 24 часа на машине, время от Питера до Севастополя, без проблем ходом.
В июле собираемся на Камчатку, дней на 20 пешим ходом на Вулканы
Мафия, настольные игры.
Насчет йоги, тут главное на нормального сенсея попасть, но как их отличить по лицу - хз.
Одна мне в качестве лечения шейного остехондроза советовала стоять на голове по 5 минут в день, с упором на локти конечно.
Одна мне в качестве лечения шейного остехондроза советовала стоять на голове по 5 минут в день
Стояние на голове - сомнительная процедура даже при здоровом позвоночнике. Шея не предназначена для таких нагрузок.
Amigo_9876 #:
Одна мне в качестве лечения шейного остехондроза советовала стоять на голове по 5 минут в день, с упором на локти конечно.
- мда, висеть на турнике не советовала? 😂
- в качестве для шейного остехондроза - основное это упражнения на плечи, грудной отдел, и как ни странно на таз
Мафия, настольные игры.
Насчет йоги, тут главное на нормального сенсея попасть, но как их отличить по лицу - хз.
В .ua Сидерский, Лаппа и его ученики, Голтис и его ученики
Хобби – какое выбрать
Какое тебе нравится, в этом смысл слова хобби (от англ. hobby — увлечение, любимое дело)
Доброго времени.
Раньше такого вопроса не возникало, ходил в спортзал, работал с железом, дома по утрам пробежки, турники, брусья и т.д. И тут оппп…., реабилитация (плохо хожу и тд.), врачи строго сказали – про спорт, плот и палатки забыть. Сейчас вот думаю, какое хобби выбрать.
Помогите советом про интересное хобби (кроме марок и значков)?
Обычно народ спивается за пол года и отъезжает в деревянном макинтоше.
Сколько же вам лет то хоть?