В Рязанской области ввели обязательный масочный режим - Курилка

Иммунитет - наше всё!

talia · 2020-03-16T22:09:58.0000000Z

Решила свести в один текст всё, что знаю о мерах безопасности при угрозе вирусной инфекции. Коронавирус бродит по планете, как призрак затяжного карантина, маски одноразовые не спасут, инкубационный период длинный, китайские меры приняли только китайцы. Ну еще дисциплинированные корейцы. Остальным, вероятно, придется таки болеть. И с этим ничего невозможно сделать. Это все от нас не зависит. Однако, можно тяжело болеть, а можно легко. И вот тут уже можно что-то сделать самим. Иммунитет зависит частично от генетики, частично от истории болезней в течении жизни, и в большой мере - от питания, поскольку главным органом, отвечающим за крепость иммунной системы является пищеварительный тракт. Точнее кишечник. Еще точнее - микробиота, его населяющая. Та самая, которую призывают кормить пробиотиками и пребиотиками в известной рекламе. Что можно сделать, чтобы свести к минимуму вероятность тяжело заболеть: 1. Диета. Прекратить есть тяжёлую пищу и фастфуд. Иммунитет действительно напрямую зависит от микробиоты кишечника. Вот её можно и должно привести в порядок, пока еще есть немного времени. Что крайне полезно для микробиоты: качественная кисломолочка, с небольшим сроком хранения, квашеные продукты - кислая капуста, корейские кимчи из свеклы, моркови и капусты, овощи семейства крестоцветных в любом виде. Крестоцветные - это капуста, репка, хрен, и т.д. смотрите по ботаническому справочнику. Мясо лучше лёгкое, т.е. не свинью и не старую говядину. Куру отваривать, первый бульон сливать. То есть, кипятим 1-2 минуты, сливаем, наливаем чистую воду. Это снизит количество химии в мясе. Для очищения организма от гадостей: свекла, чернослив, кефир, клистир, сортир. Плюс фрукты-овощи, как витамины, каши и бобовые как источники питательных веществ. Хорошая новость в том, что бактерии, населяющие наш ливер, живут, слава богу, гораздо меньше, чем мы, быстро обновляются, поэтому если озаботиться качественным питанием прямо сейчас, уже через неделю появятся первые результаты. 2. Техника безопасности - тут понятно, мыть руки, избегать толпы и т.д. А также избегать переохлаждения. Одеваться чуть теплее, чем по погоде. 3. Если почувствовали, что заболеваем - полезно знать, что при вирусной инфекции голова болит не "от болезни", а от токсинов, которые вирусы выбрасывают в организм, когда активно размножаются. Лечится не таблетками, а обильным питьем, фруктами, фреш соками. Также, полезно знать, что при появлении лихорадки, головной боли и прочих признаков болезни, надо лечь горизонтально. И не рыпаться. Постельный режим переводит наш мозг в другое состояние бытия. Не буду углубляться в теорию - ритмы и т.д., я не специалист, гуглите, кому интересно. Есть практический факт: больной в постельном режиме выздоравливает преимущественно БЕЗ осложнений. Осложнения у этого чертова вируса такие, что лучше лечь солдатиком и не шевелиться. Короче, жрать колдрекс и тащиться на работу вместо чистой постельки - это не только других заражать. Это еще и себе устроить веселье на аппарате ИВЛ. Если еще достанется этот девайс. Может и не достаться. Еще полезно знать, что при всех ОРВИ и ОРЗ с кашлем особенно, полезно пить корень солодки. Эта замечательная травка чистит нам лимфу. При ОРВИ это крайне актуально, поскольку вирусы отравляют организм токсинами, которые они бурно выделяют, когда начинают плодиться и размножаться в захваченном в плен организме. 4. Для предупреждения бактериальных атак можно использовать природный антибиотик, прополис. Я не знаю, действует ли он на вирусы, наверное нет. Но вот бактериальную нечисть уничтожает наотлично. Есть такая апиштука - масляная вытяжка прополиса. Продаётся в магазинчиках пчелиных продуктов. Пахнет фигово, довольно противная. НО. Но убивает стрептококки буквально за один день. Ну за два. То есть, можно смазывать горло и нос, чтобы хотя бы тут бактериальную инфекцию держать в узде. 5. В качестве иммунномодулятора с чистой совестью могу предложить только цветочную пыльцу. В ней хотя бы аминокислот роскошный комплект, а не только сахарок, как в дорогой и широко рекламируемой гомеопатии. Всем здоровья! talia

224

Бардо

16 мая 2020, 18:07

#761

Да уже вроде с 18 мая прошла пандемия-то... Начинается дебилия.

Пишу статьи https://searchengines.guru/ru/forum/291836 Связь @bardobook

1609

SeVlad

16 мая 2020, 18:10

#762

Бардо:
уже вроде с 18 мая прошла

Как оно там, в будущем? На опохемел выделяют?

1

Делаю хорошие сайты хорошим людям. Предпочтение коммерческим направлениям. Связь со мной через http://wp.me/P3YHjQ-3.

1678

Kuprum

16 мая 2020, 19:28

#763

Бардо:
Да уже вроде с 18 мая прошла пандемия-то... Начинается дебилия.

Севастополь так и держат закрытым....

► Каталог Партнерок ( https://clck.ru/LepCB ) ◄ Адалт трафик: Покупка и Продажа ( https://clck.ru/3BwMkj ) ► RU ДАТИНГ ( https://clck.ru/36g47r ) ◄ | ► Гемблинг и Беттинг – RU & WW( https://clck.ru/3RRBsw ) ◄

352

Lor

16 мая 2020, 20:08

#764

kuprum:
Севастополь так и держат закрытым....

Так там же войска. Кто же будет захваченные земли защищать, если все матросы заболеют?

Йопез - форум без модераторов. https://yopez.com

[Удален]

16 мая 2020, 20:48

#765

Lor:
Так там же войска. Кто же будет захваченные земли защищать, если все матросы заболеют?

Да хрен с ними, Трамп Луну решил захватить, туда всех следует срочно перебросить вместе с комплексами. Луна же наша.

94

zahar- zaharych

16 мая 2020, 22:57

#766

SeVlad:
Как оно там, в будущем? На опохемел выделяют?

Экспериментальные скачки в ближайшее будущее. Побочный эффект алкогольных медитаций. Ничего особенного, но не без навара - можно курс доллара глянуть.

Здесь делают хорошо /megahoster/ ( https://megahoster.net/ ) Надо меньше думать и больше радовацца! Обзоры ПАРТНЕРОК и СРА СЕТЕЙ ( http://zarabotat-v-internete.biz/ ) для заработка

174

karlush

17 мая 2020, 03:39

#767

Подмышкин и тут воняет) ну вот есть два успешных проекта Бавун и исчо один, так стриги бабло и радуйся. Оказывается денег много не бывает...

Требуется контент менеджер на сайт. Пишите в личку

[Удален]

17 мая 2020, 06:28

#768

Говорят что отменяют, а на деле:

В Рязанской области ввели обязательный масочный режим

224

Бардо

17 мая 2020, 08:48

#769

Думаю, в стране абсурда будет ещё много несуразиц.

Но в Черногории вчера открылись рестораны.

И это почему-то немного радует.

( спецом забил удачливый пост 777)))

174

karlush

17 мая 2020, 09:41

#770

Бардо, ты можешь сыграть федорова который третий раз постишь? займись делом) я кстати могу) исписалсо ты старец)

Что такое Power BI и зачем это нужно бизнесу

VK приобрела 70% в структуре компании-разработчика red_mad_robot

Иммунитет - наше всё!