Надейся на лучшее - Курилка

Иммунитет - наше всё!

talia · 2020-03-16T22:09:58.0000000Z

Решила свести в один текст всё, что знаю о мерах безопасности при угрозе вирусной инфекции. Коронавирус бродит по планете, как призрак затяжного карантина, маски одноразовые не спасут, инкубационный период длинный, китайские меры приняли только китайцы. Ну еще дисциплинированные корейцы. Остальным, вероятно, придется таки болеть. И с этим ничего невозможно сделать. Это все от нас не зависит. Однако, можно тяжело болеть, а можно легко. И вот тут уже можно что-то сделать самим. Иммунитет зависит частично от генетики, частично от истории болезней в течении жизни, и в большой мере - от питания, поскольку главным органом, отвечающим за крепость иммунной системы является пищеварительный тракт. Точнее кишечник. Еще точнее - микробиота, его населяющая. Та самая, которую призывают кормить пробиотиками и пребиотиками в известной рекламе. Что можно сделать, чтобы свести к минимуму вероятность тяжело заболеть: 1. Диета. Прекратить есть тяжёлую пищу и фастфуд. Иммунитет действительно напрямую зависит от микробиоты кишечника. Вот её можно и должно привести в порядок, пока еще есть немного времени. Что крайне полезно для микробиоты: качественная кисломолочка, с небольшим сроком хранения, квашеные продукты - кислая капуста, корейские кимчи из свеклы, моркови и капусты, овощи семейства крестоцветных в любом виде. Крестоцветные - это капуста, репка, хрен, и т.д. смотрите по ботаническому справочнику. Мясо лучше лёгкое, т.е. не свинью и не старую говядину. Куру отваривать, первый бульон сливать. То есть, кипятим 1-2 минуты, сливаем, наливаем чистую воду. Это снизит количество химии в мясе. Для очищения организма от гадостей: свекла, чернослив, кефир, клистир, сортир. Плюс фрукты-овощи, как витамины, каши и бобовые как источники питательных веществ. Хорошая новость в том, что бактерии, населяющие наш ливер, живут, слава богу, гораздо меньше, чем мы, быстро обновляются, поэтому если озаботиться качественным питанием прямо сейчас, уже через неделю появятся первые результаты. 2. Техника безопасности - тут понятно, мыть руки, избегать толпы и т.д. А также избегать переохлаждения. Одеваться чуть теплее, чем по погоде. 3. Если почувствовали, что заболеваем - полезно знать, что при вирусной инфекции голова болит не "от болезни", а от токсинов, которые вирусы выбрасывают в организм, когда активно размножаются. Лечится не таблетками, а обильным питьем, фруктами, фреш соками. Также, полезно знать, что при появлении лихорадки, головной боли и прочих признаков болезни, надо лечь горизонтально. И не рыпаться. Постельный режим переводит наш мозг в другое состояние бытия. Не буду углубляться в теорию - ритмы и т.д., я не специалист, гуглите, кому интересно. Есть практический факт: больной в постельном режиме выздоравливает преимущественно БЕЗ осложнений. Осложнения у этого чертова вируса такие, что лучше лечь солдатиком и не шевелиться. Короче, жрать колдрекс и тащиться на работу вместо чистой постельки - это не только других заражать. Это еще и себе устроить веселье на аппарате ИВЛ. Если еще достанется этот девайс. Может и не достаться. Еще полезно знать, что при всех ОРВИ и ОРЗ с кашлем особенно, полезно пить корень солодки. Эта замечательная травка чистит нам лимфу. При ОРВИ это крайне актуально, поскольку вирусы отравляют организм токсинами, которые они бурно выделяют, когда начинают плодиться и размножаться в захваченном в плен организме. 4. Для предупреждения бактериальных атак можно использовать природный антибиотик, прополис. Я не знаю, действует ли он на вирусы, наверное нет. Но вот бактериальную нечисть уничтожает наотлично. Есть такая апиштука - масляная вытяжка прополиса. Продаётся в магазинчиках пчелиных продуктов. Пахнет фигово, довольно противная. НО. Но убивает стрептококки буквально за один день. Ну за два. То есть, можно смазывать горло и нос, чтобы хотя бы тут бактериальную инфекцию держать в узде. 5. В качестве иммунномодулятора с чистой совестью могу предложить только цветочную пыльцу. В ней хотя бы аминокислот роскошный комплект, а не только сахарок, как в дорогой и широко рекламируемой гомеопатии. Всем здоровья! talia

175

ranking factor

17 марта 2020, 22:01

#61

talia:
К технике безопасности:

talia, Ку-у-у-у-у-у

660

Бумеранг777

17 марта 2020, 23:06

#62

Lor:
Это что, подтверждено кем-то?

а ты видел чтобы мёртвые курили?

Бурж хостинг ( https://vk.cc/8kDAui ) - Разрешён адалт. Секс по телефону ( https://vk.cc/6u7YCX ) - Мужской трафик конвертит на ура. Адалт дейтинг ( https://vk.cc/bZlb2J ) - Смарлинк с высоким EPM

148

site+

18 марта 2020, 05:52

#63

Не понравилось:

talia:
...придется таки болеть...talia

Не факт!

Размещение статей на 300+ сайтах всего за 80$! Инновационное предложение! ( /ru/forum/874956 )

224

Бардо

18 марта 2020, 06:26

#64

Короче, пора эту байду завязывать.

Поболели, побздели, жопы вытерли и хорош.

Если накроется Черногория моя, коронавирус кое-кому покажется детской забавой! 🙅

Пишу статьи https://searchengines.guru/ru/forum/291836 Связь @bardobook

205

IndexSa

18 марта 2020, 07:08

#65

Бардо, Мир уже никогда не будет прежним (с) Все в Крым!))

мозг находится в мире, а мир находится в мозгу

B

250

Blazon

18 марта 2020, 08:29

#66

Спасение найдено!!! :D

155

talia

18 марта 2020, 16:28

#67

site+:
Не понравилось:

"Надейся на лучшее, а готовься к худшему."

Пацаки! Почему не в намордниках? (ц)

224

Бардо

18 марта 2020, 17:05

#68

IndexSa:
Все в Крым!))

Кстати, не исключена самая большая волна турыстов.

205

IndexSa

18 марта 2020, 17:09

#69

Так и будет. Сочи уже в долгую раскупили. Теперь ждем разорения авиаперевозчиков и тур операторов.

S

124

Strateg

18 марта 2020, 17:18

#70

Доброго! В Испании появился новый вид нелегального дохода: сдача своей собаки в аренду - от 5 евро в час. Так как, нельзя просто так, ходить по улице, штрафы от 600 евро, по-моему. А собак, выгуливать можно.

2

Все как раньше: https://se.guru

Яндекс Вебмастер вынес товарные фиды в отдельный раздел

Что делать, если ваша email-рассылка попала в спам

Иммунитет - наше всё!