- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Маркетинг для шоколадной фабрики. На 34% выше средний чек
Через устранение узких мест
Оксана Мамчуева
Это говорила не только ваша бабушка, но вполне согласен - золотые слова.
Большинство пользуется народной мудростью, меньшинство - своей собственной.
ты делаешь все наоборот, в первой половине дня нагружать можно, во второй нет
ребята, ну реально по ощущениям организм себя очень здорово чувствует на таком графике.
прямо - "ну ваааще".
про то что "диетологи" и "бабушки" твердят обратное по поводу завтраков - знаю. но я ориентируюсь на собственное самочувствие.
p.s. просыпаюсь в 6-7. обед около двух дня.
то есть до двух - полный ноль, даже воду (чай) не пью. дабы не запускался желудок.
ну реально по ощущениям организм себя очень здорово чувствует на таком графике.
прямо - "ну ваааще"
Это интересный опыт достижения измененного состояния сознания. Погуглите еще "холотропное дыхание".
По теме: завтракаю дважды - перед выходом из дома и после прибытия на завод (через час).
ребята, ну реально по ощущениям организм себя очень здорово чувствует на таком графике.
Так тебе выше ответили уже:
Большинство пользуется народной мудростью, меньшинство - своей собственной.
Норм себя чувствуешь и норм, подходит к твоему режиму и организьме.
Все ведь индивидуально, даже "бабушкины" советы - куды ни попадя их незачем применять не задумываясь. :)
Организм перестраиваться имеет тенденцию _со временем_., то, что тебе казалось естественным и нормальным несколько лет назад и _в других условиях_ - сегодня будет ненормальным.
Такчта в пень всех "бабушек" и прочих "диетологов" - слухай своего внутреннего голоса и делай выводы самостоятельно. ;)
Такчта в пень всех "бабушек" и прочих "диетологов" - слухай своего внутреннего голоса и делай выводы самостоятельно. ;)
☝🍻
Поначалу было, безусловно, непривычно. В животе урчало и были мысли что-нибудь "пожевать". Но потом, спустя некоторое время, ощутил так сказать "эффект": лёгкость с утра, "свежая" голова, бодрость. И, главное, минимум мыслей о еде в течении дня, т.е. пропал так называемый "жор".
В общем, очень доволен результатом.
Еще пару месяцев, и когда начнутся проблемы, самая мелкая из которых станет гастритом, пишите еще :)
Теперь осталось отказаться ещё и от обеда и ужина и познать дзен.
А через некоторое небольшое количество времени и пообщаться с Создателем можно.
PS За то можно спросить у него, что было за секунду до большого взрыва, жаль только на Серч эту инфу уже не запостить.
ребята, ну реально по ощущениям организм себя очень здорово чувствует на таком графике.
прямо - "ну ваааще".
про то что "диетологи" и "бабушки" твердят обратное по поводу завтраков - знаю. но я ориентируюсь на собственное самочувствие.
p.s. просыпаюсь в 6-7. обед около двух дня.
то есть до двух - полный ноль, даже воду (чай) не пью. дабы не запускался желудок.
Ну если чувствуете себя замечательно, то почему бы и нет. Главный детектор, это что подсказывает ваш собственный организм.:)
Ну если чувствуете себя замечательно, то почему бы и нет. Главный детектор, это что подсказывает ваш собственный организм
Проблема в том, что наш организм не настолько мудр, как кажется, и полагаться на временное "мне хорошо, чего бы и нет?" крайне наивно и глупо.
Сегодня хорошо, завтра хорошо, послезавтра неожиданно чего-то стошнило, потом диарея началась, или наоборот ожирение и запоры, потом еще какая-нибудь фигня.
Это лет до 30-35 организм может все еще спокойно пережить, все недостатки питания, а потом все, всё-всё-всё отразится, абсолютно неотвратимо.
Впрочем, чего спорить? Пусть ТС продолжает.