- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
Зачем быть уникальным в мире, где все можно скопировать
Почему так важна уникальность текста и как она влияет на SEO
Ingate Organic
VK приобрела 70% в структуре компании-разработчика red_mad_robot
Которая участвовала в создании RuStore
Оксана Мамчуева
Пару месяцев назад, в целях эксперимента, попробовал перестать нагружать себя едой по утрам, до обеда.
Поначалу было, безусловно, непривычно. В животе урчало и были мысли что-нибудь "пожевать". Но потом, спустя некоторое время, ощутил так сказать "эффект": лёгкость с утра, "свежая" голова, бодрость. И, главное, минимум мыслей о еде в течении дня, т.е. пропал так называемый "жор".
В общем, очень доволен результатом.
А завтракаете ли вы, и пробовали ли исключить сей утренний приём пищи из дневного рациона?
ну если за компом сидеть можь легкость и будет, а если до обеда на голодный желудок вагон надо разгружать, то ноги протянешь..
нагружать себя едой по утрам, до обеда.
Нагружайте себя вечерами, ага. :D
Имхо, завтрак не нужен вовсе, легкий обед и плотный ужин. Ужин, естественно, не перед самым сном, но и так, чтобы не успеть проголодаться, а то засыпать голодным грустно.
Как мне в детстве говорила бабушка:
Завтрак - скушай сам!
Обедом - поделись с другом!
А ужин - отдай врагу!
Йогурт, сыр и чай - завтрак на протяжении последних лет 5-6.
Завтрак - скушай сам!
Обедом - поделись с другом!
А ужин - отдай врагу!
Это говорила не только ваша бабушка, но вполне согласен - золотые слова.
да... (десять да, десять да)
Конкчно. Кашки с молоком и сахаром.
Завтрак - самый важный прием пищи. Завтракаю всегда обязательно. Это же заряд энергии на весь день.
Пару месяцев назад, в целях эксперимента, попробовал перестать нагружать себя едой по утрам, до обеда.
трудно придумать что-то глупее и вреднее для желудка, нежили перенос основного приёма пищи на вторую половину дня.
Это не моё имхо, об этом любой врач-диетолог скажет.
Завтрак должен быть полноценным и вкусным. Правда если у тебя утро начинается в час дня, тогда конечно же возможны варианты. :D