- Поисковые системы
- Практика оптимизации
- Трафик для сайтов
- Монетизация сайтов
- Сайтостроение
- Социальный Маркетинг
- Общение профессионалов
- Биржа и продажа
- Финансовые объявления
- Работа на постоянной основе
- Сайты - покупка, продажа
- Соцсети: страницы, группы, приложения
- Сайты без доменов
- Трафик, тизерная и баннерная реклама
- Продажа, оценка, регистрация доменов
- Ссылки - обмен, покупка, продажа
- Программы и скрипты
- Размещение статей
- Инфопродукты
- Прочие цифровые товары
- Работа и услуги для вебмастера
- Оптимизация, продвижение и аудит
- Ведение рекламных кампаний
- Услуги в области SMM
- Программирование
- Администрирование серверов и сайтов
- Прокси, ВПН, анонимайзеры, IP
- Платное обучение, вебинары
- Регистрация в каталогах
- Копирайтинг, переводы
- Дизайн
- Usability: консультации и аудит
- Изготовление сайтов
- Наполнение сайтов
- Прочие услуги
- Не про работу
В 2023 году 36,9% всех DDoS-атак пришлось на сферу финансов
А 24,9% – на сегмент электронной коммерции
Оксана Мамчуева
Тренды маркетинга в 2024 году: мобильные продажи, углубленная аналитика и ИИ
Экспертная оценка Адмитад
Оксана Мамчуева
Все собираюсь записывать идеи из снов для книжки, руки никак не доходят.. а так можно сказку написать какую нибудь, или фантастику шизоидную 🤣
Таких сказок уже от Кастанеды до Реутова. :)
И ещё известный научный факт что сны видят все , даже те кто утверждает что их не видит. Просто некоторые их сразу забывают, а некоторые помнят.
Ну то что всем снятся это да, я в курсе. Я поэтому и написал, что не все помнят, а не "не видят" :)
Таких сказок уже от Кастанеды до Реутова. :)
Реутов? Кто это? 🤪 Кастанеда писал по своим снам? Надо будет почитать для интереса :)
Реутов? Кто это? 🤪 Кастанеда писал по своим снам? Надо будет почитать для интереса :)
Реутов "Хакеры сновидений" - фантастический роман по мотивам психоделической субкультуры осознанных сновидений, Кастанеды етс. Интересный. Читается на одном дыхании. Рекомендую. ☝
Кастанеда - тут не мне судить. Дофига шизанутых последователей (на ариом.ру, н-р), есть и здравые мысли кмк.
Научный теоретик и практик осознанных сновидений Стивен Лаберж.
Чёткий распорядок это главное встаёшь в 7 утра ложишься в 23-00 (если случайно не пошёл в кино), главное распределить правильно своё время в течении дня, а к обозначенному времени сам валишься с ног
Вы его реально всегда придерживаетесь? Я вот никак не могу себя заставить на постоянке перейти на чёткий распорядок.
Когда выбиваешься из привычного окружения, скажем, в поездке и на отдыхе, и в пять часов легко встаю, рано ложусь. Но вот дома уже сложились определённые паттерны поведения, поломать которые невероятно сложно. А вставать рано, на самом деле - жуткий кайф. Чувствуешь себя гораздо лучше, чем когда просыпаешься после восьми, больше успеваешь сделать, день длиннее кажется.
Все так, рано вставать кайф.
Всю жизнь был "совой", ложился после часа-двух ночи.
Уже больше года ка перестроился, ложусь до 23, встаю в 5 - 5:30
Особенно когда просыпаешься ночью сразу после сна и понимаешь что угрюмая реальность не сравниться с теми приключениями которые были во сне.
При этом я не скажу что я живу плохо или скучно, обычная, комфортная жизнь, всего хватает. Просто бодрствование и сон - это как две реальности, и они совершенно разные. То что бывает во сне невозможно испытать в бодрствовании.
Вы ОС не практиковали? (Осознанные сновидения) Потом вообще не захотите просыпаться.
12 часов, иногда и 18)
obzor, Ого, красава! :) Красный диплом пожарника!
Сам ссплю часов 7-8, раньше мог больше, с возрастом уже как-то и спать не хочется, так и жизнь можно проспать.
Встаю в 6 утра, уже на автомате и пешком, босыми ногами, по росе ...
Вы ОС не практиковали? (Осознанные сновидения) Потом вообще не захотите просыпаться.
Практиковал, знаю.
Реутов "Хакеры сновидений" - фантастический роман по мотивам психоделической субкультуры осознанных сновидений, Кастанеды етс. Интересный. Читается на одном дыхании. Рекомендую. ☝
К чему так неуважительно называть это фантастическим романом ? Вобще-то это заметки и наблюдения исследователей сновидений. Составление карты сновидений, совпадающие паттерны снов разных людей, практика осознанных сновидений, совместных сновидений и др.
Зависит от того что будешь делать на след. день.
Если что-то физически активное - то плевать, можно и 4 часа поспать и норм.
Но если будни - и работать, то 7-8 минимум.
А лучше 9.
У меня как давление стало пониженным, я за 7-8 уже не высыпаюсь, онли 9+