Вернуться   Форум об интернет-маркетинге > >
Ответ
 
Опции темы
Старый 12.04.2020, 10:35   #31
GSRush
Профессор
 
Аватар для GSRush
 
Регистрация: 28.06.2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 727
Репутация: 17937

ТопикСтартер Re: 100 отжиманий челлендж ! - 4

Цитата:
Сообщение от kuprum Посмотреть сообщение
а зачем программа, чтобы считать отжимания? Мотивация?
Показывает какую надо делать зарядку, по времени. Показывает сколько раз надо делать за подход, тикает таймер между подходами, от минуты до двух. Таймер закончился, давай отжимайся. Когда наступает время занятия, сообщает. Ну и статистику смотреть можно. Из этого мотивация.
__________________
Позиции проверяй Тут.
GSRush вне форума   Ответить с цитированием

Реклама
Старый 26.04.2020, 05:41   #32
GSRush
Профессор
 
Аватар для GSRush
 
Регистрация: 28.06.2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 727
Репутация: 17937

ТопикСтартер Re: 100 отжиманий челлендж ! - 4

Последняя тренировка по Программе 2.



Общий прогресс, выделена Программа 2.



Программа 3, которая начнётся с понедельника.

GSRush вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.04.2020, 13:50   #33
GSRush
Профессор
 
Аватар для GSRush
 
Регистрация: 28.06.2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 727
Репутация: 17937

ТопикСтартер Re: 100 отжиманий челлендж ! - 4

В сообщении выше случился какой-то глюк.
Поэтому картинки тут:





GSRush вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.05.2020, 06:58   #34
GSRush
Профессор
 
Аватар для GSRush
 
Регистрация: 28.06.2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 727
Репутация: 17937

ТопикСтартер Re: 100 отжиманий челлендж ! - 4

Вчерашняя тренировка.

GSRush вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2020, 05:36   #35
GSRush
Профессор
 
Аватар для GSRush
 
Регистрация: 28.06.2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 727
Репутация: 17937

ТопикСтартер Re: 100 отжиманий челлендж ! - 4

Предстоит сегодня:

GSRush вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2020, 16:22   #36
Sitealert
Слесарь-сайтосборщик
 
Регистрация: 30.09.2016
Адрес: Замкадье
Сообщений: 6,488
Репутация: 448155

По умолчанию Re: 100 отжиманий челлендж ! - 4

Цитата:
Сообщение от GSRush Посмотреть сообщение
Предстоит сегодня
Самое главное:
Цитата:
Статус:
Спортсмен
Поднимает настроение.
__________________
Отпилю лишнее, прикручу нужное, выправлю кривое.
Вытравлю вредителей.
Sitealert вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2020, 16:57   #37
GSRush
Профессор
 
Аватар для GSRush
 
Регистрация: 28.06.2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 727
Репутация: 17937

ТопикСтартер Re: 100 отжиманий челлендж ! - 4

Цитата:
Сообщение от Sitealert Посмотреть сообщение
Самое главное:Поднимает настроение.
Это тоже.
GSRush вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2020, 19:09   #38
fhuuz
Академик
 
Аватар для fhuuz
 
Регистрация: 08.03.2009
Сообщений: 2,926
Репутация: 279324

По умолчанию Re: 100 отжиманий челлендж ! - 4

100 отжиманий зараз-это круто!
Однако есть куда стремиться...
Все 50 лет срока Чарльз Бронсон тренируется в заключении. Ныне ему 68 лет, но каждый день он делает минимум 1000 отжиманий, 200 подтягиваний и 100 приседаний
__________________
ZennoPoster - реальная экономия на кодерах
fhuuz вне форума   Ответить с цитированием
Старый 22.05.2020, 19:32   #39
GSRush
Профессор
 
Аватар для GSRush
 
Регистрация: 28.06.2013
Адрес: Красноярск
Сообщений: 727
Репутация: 17937

ТопикСтартер Re: 100 отжиманий челлендж ! - 4

Цитата:
Сообщение от fhuuz Посмотреть сообщение
100 отжиманий зараз-это круто!
Однако есть куда стремиться...
Все 50 лет срока Чарльз Бронсон тренируется в заключении. Ныне ему 68 лет, но каждый день он делает минимум 1000 отжиманий, 200 подтягиваний и 100 приседаний
Спасибо, «Ну, будете у нас на Колыме!..»

А ещё такая аналогия:



Следующая программа жёсткая, наверное повторю Программу 4, а то под конец уже на пределе.


Последний раз редактировалось GSRush; 22.05.2020 в 20:33..
GSRush вне форума   Ответить с цитированием
Ответ



Опции темы

Быстрый переход


Регистрация Справка Календарь Поддержка Все разделы прочитаны