Уже. Но я был поражён, что йогурт , обезжиренный творог на завтрак - 20 грамм чистого сахара. Тадам!
Я вот не могу найти где я смотрел про это. Но тоже самое, что и koketkade мне сказал тренер. Прям слово в слово. Хочешь фрукты - ешь не много и в первой половине дня---------- Добавлено 24.03.2018 в 15:46 ----------
На самом деле вы посмотрели в корень. Началось с того что стало становится плохо на тренировке. Тренер сказал сахар падает, и если прерваться, и съесть банан, то потом всё норм становится. + по вечерам могли начаться напичесие атаки. И тоже помогает сахар. боюсь, у меня там уже диабет.
Записался на диспансеризацию, но начну проходить отлько с четверга, + сдам все эти анализы
Вот, да я именно про это. По утрам я ем овсянку. Она же тоже углеводы содержит, но это другие углеводы и гликемический индекс другой.
И, получается, что я не могу контролировать сазар. Либо вообще отказаться от всего, и есть только то что вырастил и приготовил сам(((( но я же не фермер(
.
Так у меня и стоит задача, рассчитать 40 грамм чистого сахара на сутки. Я потому и пытаюсь понять. Я вижу что в продукте есть сахар, а как понять именно , сколько его. Там может быть как 5 грамм ( одна ложка ) так и 50(((---------- Добавлено 24.03.2018 в 15:07 ----------
Этот шаг я давно прошел. Уже не пью соки, газировки и так далее. Сегодня посмотрел Австралийский фильм, где ведущий ел йогурты, обезжиренный творог, и т.д. то есть то, что мы считаем полезным, вернее я считал полезным.
Теперь следующий шаг. Хочу научиться понимать, сколько я всетаки ем именно живого сахара. И вот сразу проблема, в составе сахар написан, но не написано количество---------- Добавлено 24.03.2018 в 15:22 ----------Может есть какая-то формула. К-во углеводов разделить на сколько-то
Удаляют скриншот(((
viktor-pr теперь понял. Реально понял. Спасибо.
Кроме одного. С какого перепугу могут через 2 года предложить начать покупать по 4, договор же на 5 лет. А раз идёт на такое, то можно не продлевать договор. А-а-а-а-а Вот я тупой. Точно, так же и скажут, ну не хотите продлевать - не продлевайте. А у тебя уже потеряны другие покупатели, расформированы отделы. Понял (Просите, это уже мысли вслух)
-= Serafim =-
Эту-то логику, я как раз прекрасно и понимаю.)))
Уважаемый wicker, а если к /checkout/success/ добавляется ещё параметр &id=xxxx на подобии такого, это не помешает?
Вот я потому у любимого сёрча и спросил. Как они так делают? )
Я сам офигел. Понятно что сейчас цены задрали. Но впервые за пол года мне контекст принёс минус. Полез разбираться и глаза на лоб полезли. Из 35 000 кликов на мобильных 150 заказов!!!. Всего. И мобилка, к сожалению мне такой минус принесла, что сожрала даже хороший + у десктопов(
К сожалению, он сейчас так скачет. От 5 до 200 рублей((( Даже бидер не помогает
