Бумеранг777

Не курю уже несколько лет, только траву. Траву кстати с табаком курю, но и траву курю не много. Бросил курит табак просто - взял и бросил. У меня были проблемы с деньгами и понял что это возможность бросить - поднадоело уже курить.

Вот какая проблема была у меня и наверно у вас, а вы её не замечаете. Как только бросил курить, при питье кофе или пива очень хочется закурить. Настолько хочется что это тот момент где многие могут сломаться или даже ломаются и закуривают. Поэтому я бы советовал для начала бросить на время пить те напитки с которыми вы обычно курите. Иначе все бросания до первой чашки кофе или бутылки пива.