если прогон по форумам, где все ветки в порно и виагре - то только проблемы. если аккуратно по своей базе незаспамленных - то плюсы.
прогон жив, но по своим базам. расчитывать на большой эффект не стоит, но как фактор в общей схеме продвижения - вполне.
самые приличные каталоги - которые не заспамлены, не завешены рекламой, не требуют обратных ссылок и работают с ручной модерацией.
сначала смотрите у какого регистратора домен. дальше идете на сайт регистратора и смотрите регламент передачи домена другому лицу. обычно 4 варианта физлицо передает физлицу, физлицо юрлицу и т.п. составляются заявления от обоих сторон (принимающей и передающей) и отсылаются регистратору.
для руцентра можно посмотреть тут
рекомендую MODx - modx.ru modxcms.com
рерайт никогда не поздно сделать. и попробуйте сделать регулярные новости (раз в 3 три дня) по вашей тематике на титуле с рерайченным телом на 2-3к отдельной страничкой с указанным источником.
действительно, не прав.
прогоняя сайт в 1ps вы прогоняете его там же, где и сотни других. соответственно, получаете ссылки с тех сайтов, на которых, возможно, уже давно стоит флажок типа "раскрутка автоматизированными методами".
проверьте топ (клиент может в этом помочь) на предмет наличия нескольких сайтов одной и той же конторы в топе. если найдете такое, можете стукнуть в яндекс и высок шанс что из пачки останется только один, а вы соответственно немного облегчите себе (и другим) работу.
Лучше всего, если ссылки на статьи идут прямо в живом предложении, в вашем примере
На территории России наиболее распространены следующие виды бабочек: капустницы, крапивницы, бабочки X, бабочки Y и бабочки Z. с капустниц и крапивниц делаете линки на статьи, с бабочки Z - нет. очень хорошо если конец получается без линка но по теме, т.е. включая ключевик - например, "светло-синие бабочки Пржевальского".