Ну если Вы таки осилили статью Гарварда, то там об этом написано: "Traditionally, research into vegetarianism focused mainly on potential nutritional deficiencies..."
Перевожу: ранее проводимые исследования фокусировались на поиске проблем. Какие исследования, такие и результаты. Набрали вперемешку вегетарианцев и веганов = получили соответсвующие "плохие анализы".
Еще раз, на путайте вегетарианцев и веганов. Да, у веганов одна большая проблема: быть веганом в современном мире афигенно дорого. Особенно в СНГ. Чтобы адекватно заменить мясо требуется наличие мозгов, времени и денег на всяческие орешки, тофу, водоросли и прочее. У вегетарианца это проблемы нет - копеечный минутный омлет с сыром решает все потенциальные проблемы.
Что "это"? В приведенном абзаце написано, что если вы жрете только чипсы и пиццу, запивая колой - вы тоже вегетарианец, но это не означает, что это полезно.
И?
К Вам вопросов больше не имею. Смотрите Елену Малышеву - это Ваше фсьо.
Да, кстати, я живу в стране, где 10%+ населения вегетаринцы в той или иной степени. Имею диплом врача. Так что давайте, продолжайте мне живописать про ужасы вегетарианской диеты. Пойду за попкорном.
Ну вот, к примеру свеженький Гарвард утроит? Осилите со словарем? http://www.health.harvard.edu/staying-healthy/becoming-a-vegetarian
Или, если совсем кратко, мнение American Dietetic Association "Well-planned vegetarian diets are appropriate for individuals during all stages of the life cycle, including pregnancy, lactation, infancy, childhood, and adolescence, and for athletes.
И срать, как обычно, будут те, кто не понимает разницы между веганом и вегетарианцем, люди, не имеющие отношения к физиологии и медицине, основывающие свое экспертное мнение на рассказах бабки, которая была замужем за фельдшером.---------- Добавлено 02.01.2017 в 18:45 ----------
То ли дело откормленные смесями Nestle румяные бройлеры - бабушкина радость. :)
Придержиаюсь аналогичного мнения. Вода аппетит не стимулирует.---------- Добавлено 02.01.2017 в 18:18 ----------
Ага, очень впечатлил Ваш рассказ. Вот только ньюанс: Всемирная Организация Здравооохранения считает вегетарианское питание полноценным и рекомендует его даже беременным женщинам и детям. Вот дураки-то! А Вы - умная.
ИМХО, если уже и стерилизовать кого, так это тех, кто не прочитав ни одной книжки/статьи по обсуждаемой теме начинает безапеляциоонно пророть ерунду.
Бугагашеньки. Типичный пример, когда то, что сказал сельский фельдшер бабке Фёкле в 1948 году заботливо передается из поколения в поколение и выплескивается на форум устами внучки.---------- Добавлено 02.01.2017 в 18:07 ----------
Прррраллна, нехрен выёживаться, бухайте и курите как все. ☝
Большинство пользуется народной мудростью, меньшинство - своей собственной.
Имхо, завтрак не нужен вовсе, легкий обед и плотный ужин. Ужин, естественно, не перед самым сном, но и так, чтобы не успеть проголодаться, а то засыпать голодным грустно.
Значит, я вовремя свалил... сначала брить начали, ткнул мордой - отморозились. Я так понимаю, что в .уа более-менее жив Адмиксер.
