Ребят, у меня такая проблема. Сайты ПХП, нагрузки от них на сервак - только статистика. Ну ГСики короче. Я уже хз сколько денег за месяц потерял на долбанных ЭРРОРах. 3 хостинга сменил. Сайты всегда доступны. Что такое творится? Откуда эрроры беруться. Загребло уже. Помогите плиз советом.
Не, будущие не надо. Уже настоящего достаточно, чтобы все или отдать жене добровольно или со скандалом разделить пополам :) Никакие "Я тебя без копейки оставлю. В чем пришла, в том и уйдешь" невозможны. :D Наши законы на самом деле мегасоциальны. Только из них не исполняется даже 10% + свои права и обязанности не знают даже 10% населения. Опять таки, повальное нарушение\незнание законов гос.служащими. Ввиду этого множество морально-нравственных коллизий, типа подозреваемого закон защищает больше, чем пострадавшего.
Государство уважает все договора, не нарушающие законы этого государства. Пожалуйста - составь такой договор, который не будет нарушать ГК или СК. 🚬 :D
Спасибо.
Closed
WMR, WMZ -> Visa Электрон *1 сутки*
SavaHost дело говорит.
А я знаю как разместить статью на сайте с тиц 4100! Во как! :D
Ну Шансон сейчас килограмм 108-115 весит. Но это не срашно, похудеть очень реально и для каждого. Главное сбалансировать питание. Я (что вредно) не ем хлеб. Вот начал не есть и через месяц отвык - перестал понимать, в чем прелесть пищи с ним. Вкус лучше у многих блюд. Не оттеняет ничто. Потом, так же один раз начал не есть мясо и тоже отвык и реально заставлял себя его жрать, т.к. без мяса нельзя. Все толстеют не от воды, в ней как известно калорий 0. Мы наедаем кг своими стрессами и компом, который заставляет вкалывать наши мозги. Есть надо по 100-150 грамм (это я так ем, увы уже необходимость). Вообще мне сказали, что съедать за раз надо столько, сколько "не полностью вмещают сложенные 2 ладони". Как из ручья напиваться. Но каждые 2 часа, вот хоть война, а обед обедом. Обязательно есть жидкое.
Тут минус в том, что нажираться, как я тоже одно время привык, не будешь 100%. Не будет того глобального как океан чувства насыщения. Но спасут каждые 2 часа перекусы.
Это злит нереально, вот энергии работать нет дней 5, с момента начала, а злиться энергия есть.
И еще, еда - это любой прием пищи. Выпил стакан сока - следующий раз через 2 часа.
Майонез заменить обезжиренной или маложирной сметаной с лимонным соком. Перед покупкой печенья (ну нельзя себе уже во всем отказывать - все вкусное любят) смотреть на калорийность, а если развесное, то съел 1 штуку, через 20 минут еще 1. Контролировать выпитую жидкость, это очень важно - желудок растягивает именно жидкость. Не нажираешься в течении 2 недель - попробуй потом съесть столько же :) Уже будет больно. 2 недели это срок за который желудок начинает сокращать свой объем.
Ну, а кому быстро - 1 пакетик (стакан) гречки, варим без масла\соли, без всего короче. Делим на 2-3 части и едим весь день гречку эту. Такой фокус можно делать не более 7-10 дней подряд. Но каждый день гарантированно -1кг. от веса. Гречка в таком виде - это щетка для кишечника, она вычистит все собой из вас. 10кг вы так легко потеряете. Некоторые остановиться не могут видя результат. А диабетики например замачивают так же стакан на ночь в воде и просто едят, сахар мгновенно понижается. Да, чуть не забыл, пейте зеленый чай. Меня отучили от сладкого чая им. Сладкий зеленый чай, как дерьмо на вкус. :)
TheGRAM добавил 08.06.2009 в 01:57
Да я думаю там 1 к 1. И питание, и стрессы и возраст - все вместе. Эндокринолог необходим.
Есть хочет мозг, необходимо сладкое. Аналитика отнимает много сил. Шоколад хорошо, но Миху с него разнесет за год. Есть надо все, что и обычно, только порциями по 100-150 грамм каждые 2-3 часа + найди диабетические леденцы, это обман, сахара нет, но сладкие. И эксперименты не устраивай Мих с желудком, поджелудочная - вещь оказыватся серьезная, я не знал раньше.
Да у меня кеширование вообще отключено. Ну работает и супер. Тема закрыта тогда. Всем спасибо.ъ
IP мой в баню попал. Надо писать в саппорт Зонку.
