raminas, а что вы делаете для того что бы похудеть?
чето ахтунг какой-то, 10кг это очень много..
Выход на удивление прост, есть немного и много заниматься спортом.
по утрам очень вредно бегать, лучше по вечерам. или днем. но не утром.
Не надо ничего запрещать себе, до 12.00 можно есть что угодно и сколько угодно, днем до 16.00-18.00 хорошая тарелка борща, или кусок мяса...
На ночь, ну если невмоготу пол литра кефира...
Сам не курю уже 5 месяцев, хожу в зал.. -4кг за 3 недели!
вот поэтому в спорт зал и хожу.
карманный колун :)
+1
а что есть не советские? :)
ну в общем и так ясно на счет мылыцыи, че тут распинаться.
а я про что...
кстати топор рулит диваны еще по одно причине, когда рубишь дрова или диван, то работают мышцы спины => не будет меж позвонковых грыж :)
Хотя если просто лежать на диване и ничего не делать, их тоже не будет Ы :)
Но топор гоняет кровь, так что 1:0 в пользу топора :)
ну дафай на все очепятки реагировать. пыщ.
да нет.. туда.
городской центр офтальмологии(адрес уже забыл, на чернышевской), мне там операцию на веке делали, аж два раза, с перерывом в 3 года... грязь как была так и осталась.
А так же поликлиниках 90, 96 ...
в том то и дело что ничего, пил сок на улице с друзьями, к нам подъехали и обвинили в распитие водки, мы там и опухли... В общем все обошлось, но тоже мало приятного.
Драки не было, это я по рассказам своих друзей написал.
а сколько случаев в России?
от 1 000 000 ?
ну с налогами не то написал, признаю. :)
на них хотя бы чето делают ...
относительно...
PS | ладно, все это лирика ... один хрен ничего не изменится ...
осталось недолго!
да?где?
ну во-первых всяко меньше, а во-вторых, тебя хотя бы не изобьет патруль ментополиции в пятницу вечером, на халяву...
Что страна сделала, что бы ее можно было защищать? Для меня абсолютно ничего!
Это дибилизм, а не дань традиции. Конечно дибилизм со стороны властей, а не пользователей.
Вот например когда был в Германии, у них там 1 литр дизеля стоит 1,6 Евро, а 90% с этих денег налог, на который делаются не только дороги.
Так же был в больнице (в пригороде!!!), там так чисто, что в глазах рябит... А у нас что, в центре города (в Питере), грязно, все хамят, короче полный анальгин.
Та что там больницы, у них на улицах все убрано как в доме...
А когда мой друг немец, приехал в Рашку, он был в шоке от нашего говнопива, говнодорог, и говнобольниц...
Еще он меня спросил, я это запомнил на всю жизнь наверно.
- А зачем одевать бахилы, если ты идешь по песку и грязи? ...
Он просто понять не мог, да и щас не может, как такая страна как Россия, продающая миллионы кубометров топлива, живет в говне и нищете...
Да и мы не можем ...
Нас ...., а мы крепчаем (с) народ :)
ага, как у 6666 на аватаре :)
но не fosters! ^)
устаревшая инфа :)
проблема в том, что бросить все я пока не готов, да и сложно ... да и там, я никому не нужен :)
"замкнутый круг"
