Валентин, здоровья, успеха.
Будь счастлив 🍻
Отличный мувик для ног.
Я немного по другому учился :)
Спасибо.
Ну смотри мне. Под личную ответственность.
Лор побывал в Лас-Вегасе?
Пали выигрыш. Твоё?
Тебе просто не везёт с любительницами :)
Начинается топик на 50 страниц.
Кстати опасно, мотором можно поранить проплывающих снизу дайверов.
Кстати, да. Заметил.
Не уверен, правда, что полностью правильно работают ноги. Но главное, что выныриваю эффектно :)
Ну я никак не с детства плаваю.
Я месяц, как заплыл баттерфляем.
Просто плавал кролем, а потом поставил цель - баттерфляем. Где-то ещё месяц я всё собирался с силами, чтобы попробывать и обалдел от того, как это просто. Единственное - энергозатраты огромные. Самый энергозатратный вид. Но зато впечатляющий.
По морю зачётно так плавать, вызывает интерес у окружающих дам :)
Не согласен.
Подозреваю, что пресс во время плаванья таким "гвоздём" качается лучше, чем любым другим упражнением.
Кстати, многие ходят в бассейн как раз, чтобы нагрузить мышцы с целью сделать их более форменными, а "гвоздь" думаю, мышцы напрягает конкретно.
PS.. Отличное слово "гвоздь". Я таких тётенек раньше называл "крокодилами". Потому что плавают с очень медленной скоростью и в одну дорожку с ними опасно садиться :) Теперь они будут "гвоздями".
