А про комического инженера чо, уже всё?
Автомашину куплю с магнитофоном, пошью костюм с отливом и Эйлату.
yourbiggame.ru
Бардо как-то не так понял предложение завязать.
Мышечный корсет вокруг позвоночника укреплять обязательно. Но и сам позвоночник нуждается в нагрузке, он так устроен 🍿.
Это бред, регулярно занимаюсь.
Ходят слухи, что прежде чем что-то вытягивать и сжимать, надо обязательно убрать острую фазу: боль и воспаление. С этим к врачу.
Поговаривают так же, что протрузии всякие и тем более грыжи лечатся только хирургически, поэтому лучше до такого не доводить. Человеческому позвоночнику очень важна ежедневная небольшая компрессия (сжатие). Он так и работает, что за весь день сжимается, а во время сна - растягивается обратно, набирая жидкость. Из-за нарушения этого цикла и появляются проблемы.
Это не значит, что надо с штангой своего веса на плечах ходить или приседать, но нагружать надо, поприседал с третью или четверьтю собственного веса и порядок. Обычного нахождения на ногах или сидя не достаточно для такой компрессии.
PS Ещё тут бабки перед подъездом говорили, что по статистике у плавцов проблем со спиной больше, чем у тяжелоатлетов, именно потому, что их позвоночник больше времени в расслабленном состоянии находится.
Это заявка на нобелевку по литературе или по медицине?
А почему бы не порадоваться за желающих перезакупиться? Они же в основном ждут падения.
Чем ниже упадёт, тем больше прибыли при продаже за 20-50К$.
Так... Кто собирал выяснили. А кто же тогда их разбрасывал?
Действительно ахтунг.
Эту у вас там зима курильщика. Зима здорового человека выглядит так:
