Когда я начинал читать книгу - никакой веры в нее не было. Скорее наоборот, я относился к ней с большим скепсисом.
Но, книга заставила меня задуматься о многих вещах. И, в конце-концов, я понял - курение мне действительно не нужно.
Прочитав книгу Вы поймете что страдали ерундой.
Бросить после Карра невероятно легко :) Организм испытывает легкий дискомфорт несколько дней - и все.
Ага, мне тоже недавно такой сон приснился :) Как я себя в нем ругал за то что закурил...
И был очень рад когда проснулся
Бросать постепенно бессмысленно. Если уж прекращать с этой пагубной привычкой - так уж лучше сразу и навсегда.
Если методом силы воли у Вас ничего не получается, а бросить очень хочется - Аллен Карр Вам точно поможет : )
Интересные факты о сигаретах:
Ежеминутно в мире продается примерно 10 млн. сигарет, 15 млрд. продаются ежедневно.
Крупнейшим производителем сигарет в мире является Китай, в котором в 2004 году (последние доступные сравнительные данные) было произведено почти 1.8 трлн. сигарет. На втором месте - США (490 млрд.), Россия (380 млрд.) и Япония (216 млрд.). В масштабах планеты, производством табачных изделий заняты около 2 млн. человек, две трети из них живут в Китае, Индии и Индонезии.
В 1999 году (последние доступные сравнительные данные) самыми популярными (то есть, наиболее массово продаваемыми) марками сигарет в мире являлись: Marlboro (брэнд создан в США, где и находится штаб-квартира корпорации Philipp Morris), Hongtashan (Китай), Mild Seven (Япония), Red China (Китай), Baisha (Китай), Honghe (Китай) и "Прима" (владельцем прав на эту советскую марку является германская компания Reemtsma).
Год от года в сигаретах остается меньше табака. Это происходит из-за развития технологий, которые позволяют увеличить объем сухого табака, а также активного использования различных добавок: так, если в 1960 году на производство 1 тыс. сигарет в США уходило более 1 кг табака, то в 2000 году - менее 400 гр.
Курят 1.1 млрд. человек, которые составляют более шестой части населения мира. Половина многолетних курильщиков умирает от болезней, обусловленных курением: подобная смерть в мире происходит каждые 8 минут (что означает, что ежегодно курение убивает около 5 млн. человек). Если популярность курения будет сохраняться на том же уровне на протяжении всего 21 века, то эта привычка станет причиной гибели примерно 1 млрд. человек..
Ежедневно курить начинают 80-100 тыс. несовершеннолетних. В масштабах планеты, курит каждый пятый подросток в возрасте 13-15-ти лет. 8 из каждых 10-ти подростков, имевших опыт курения, не в состоянии отказаться от этой привычки.
Среднестатистический курильщик выкуривает 15 сигарет в день. Причем жители индустриально развитых стран и постсоветских государств курят больше всех - примерно 18 сигарет в день. Жители развивающихся стран - 14 сигарет.
В типичной сигарете содержится 8-9 миллиграммов никотина, в сигаре - 100-200 миллиграмм. В пяти сигаретах содержится количество никотина, достаточное для того, чтобы убить человека. Однако с каждой выкуренной сигаретой курильщик реально получает 1-2 миллиграмма, остальной никотин сгорает или остается в окурке. В сигаретах содержатся и иные токсичные вещества, например, мышьяк, полоний и синильная кислота. В табачном дыме содержатся более 50-ти химических компонентов, 11 из которых известны как опасные канцерогены.
По данным государственных Центров Контроля и Предупреждения Заболеваний США\Centers for Disease Control and Prevention, среднестатистический курильщик живет на 13-14 лет меньше некурящего. На каждого человека, скончавшегося от последствий курения, приходится 20 курильщиков, страдающих от серьезных заболеваний, причиной которых является курение. Каждая выкуренная сигарета уменьшает продолжительность жизни на 5 минут 30 секунд.
За последнее десятилетие в США табачные компании ежегодно тратили на рекламу $10-14 млрд. В 2005 году (тогда было потрачено $13.11 млрд.) это составило примерно $200 на каждого курильщика, примерно $0.4 на каждую проданную пачку сигарет и около $36 млн. в день.
В большинстве стран мира считается, что лучший способ борьбы с курением - повышение цен на сигареты. По данным портала Tobacco.org, если цена на пачку сигарет увеличивается на 10%, то примерно 3% взрослых курильщиков начинают предпринимать попытки избавиться от этой привычки и на 3-10% меньше людей начинают курить.
В России курильщиками являются 65% мужчин и до 30% женщин. Об этом говорится в пресс-релизе Роспотребнадзора.
При этом отмечается, что 80% курящих мужчин и почти половина женщин пристрастились к этой вредной привычке в подростковом возрасте, то есть до 18 лет.
За два десятилетия, подчеркнули в Роспотребнадзоре, доля курильщиков увеличилась на 440 тыс. человек. Это происходит, в первую очередь, за счет вовлечения новых социальных групп — молодежи и женщин.
Полный текст - http://poleznosti-dlya-dela.nnm.ru/kuryawiiy_mir_kollekciya_faktov
Все указано верно.
Кстати, версия браузера - IE7 установленная на Windows Vista.
Это мегажесть.... :D
Убило наповал... 😆
ТС большое спасибо за ссылку
Камменты жгут:
😆
У меня так вообще странная ситуация...
Объявления не транслируются при просмотре через IE...
Раньше никаких пробьлем не было. Код правильный. В Опере объявления отображаются нормально.
Никто не сталкивался с подобной проблемой?
Количество показов рекламы солидно сократилось.
Верно. Обязательно сделаю, спасибо.
Тоже вполне возможно...
Большое всем спасибо за мнения, буду исправлять...
Вот еще, кстати, материальчик - http://fastvista.ru/content/view/40/ неужели и он не имеет никакой ценности для людей?
Или, кто-то меряет ценность текста по количеству символов?
Написание и скрины, разумеется, собственноручные.
Ммм, а где Вы на http://fastvista.ru нашли развлекательную тематику??
