Vladimir

Хм, ошибся на 10 лет, ровесники😂
Все равно ничего страшного, даже если чистый рушник, там...все то же самое, почти))

PS Так зачем завидовать долгожительству в профессии? Займись йогой, и не будет проблем за компом ни со зрением, ни с плечами, ни с позвоночником...

Марафонцы, они всю жизнь марафон бегают? Могу рассказать, что происходит после значительного снижения нагрузок.

Не знаю что у спиртоболистов с сосудами, но рожа лица опухшая и явно стремится на + лет так с десяток😎

Поужинал малость вечером и все, зачем холодильник открывать, тем более жрать???

Ответ: никак, организм голодный! Чтобы организм не был голодным, восстанавливайте обмен веществ

PS Как Пример ( очень популярная тема была китайские корректоры Вальгуса, так что многие должны быть в теме)
Косточка на большом пальце ноги....наглядный пример голодного организма. Кто-то сможет описать причину?

К сожалению не шутка, и чем больше нагрузка, тем хуже
На практике, на собственной шкуре опробовано в полной мере, ...мастер спорта
Все очень просто, чем больше нагрузка, тем большая часть мышцы уходит в спазм ( напряжение)
Выражение мышцы шариком, очень хорошо видно у фитнес спортсменов, и особенно хорошо у футболистов.
Это ведет к сжатию суставов ( подвижность ), к пережатию сосудистой ( ВСД ), к пережатию Лимфо системы ( очистка ), пережатию нервов ( седалишный например ).
Сидячий образ жизни за компом, ведет к тем же последствиям. Вне зависимости от возраста.

Думаю, лет на десять младше меня, как минимум.
Так что лопату в руки и грызть гранит науки😂

Неплохо, я совсем обленился, три года на старых сайтах живу, ни фига не делая. В йогу ушел, в Яндексе😂
Бакс решил упасть похоже, надо опять начинать работать

Мдя, есть куда стремиться (при твоем количестве трафа, можно раз в 10 доход иметь больше))

А, вот вывод неправильный:
Не активность и сжигание калорий снижается, а уменьшается обмен веществ
В любом возрасте, не худеть и сжигать калории нужно, а улучшать обмен веществ

Осталось узнать, почему обмен веществ становится плохим в любом возрасте?
- ухудшение проходимости сосудистой, ухудшение работы лимфосистемы, ухудшение проводимости нервной системы

Had Т.е жрать все подряд, что просит организм это норма. Вопрос лишь в том, что он просит и сколько и почему.
Т.е нужно восстанавливать обмен веществ, чтобы организм знал что и сколько.. Т.е все диеты в топку

- Много заменить на мало минут 20, но пару раз в день. Иногда заменить на регулярно. Добавить растяжку после, основное внимание обратить на подколенные мышцы ( гуглим)
- Добавь перед едой, на пару недель, раз в полгода - Трифала ( на трифала рф порошок 500 грам ), зачем? ( гуглим )

PS Длительный бег, фитнес и прочий спорт ....может и сжигает калории, но также значительно ухудшает обмен веществ
Длительная планка, тоже, хотя само упражнение хорошее, так как она выполняется в комплексе, а не вырывается из тренировки.

1. Не ставить цель худеть
2. Весы выкинуть

Единственно правильная причина!

На примере ДНС, .....написано много, но тоже без толку

PS Мне нужно купить  IPhone 11, в янлекс поиске задаю ДНС, МВидео, и еше пару локальных.
Но не IPhone 11 ( и не Asus ) как в вашем примере.

Поиск выдает главную бренда, то что мне нужно, а не какую то страницу о каком то бренде

Вы не поняли суть бренда....