Мне нравиться ваша уверенность, вы прям так всегда уверенно что то брякните, и в кусты, мол тут все ясно. Весь офисный планктон - сидит, но проблемы со спиной там - минимум.
Покажи мне те кусты?🤣 - Если что то брякнул, направление озвучил, идите думайте. Или я вам обязан еще и разжевать вам до мельчайших подробностей? Но, кому ну очень надо, обычно в личке уточняют, и если есть время, выкладываю до подробностей- В основном офисный планктон приходит, по рекомендации врачей. После спорта единицы. Спортсменов мало, офисного много и 99% со спиной.
Ну и если понятия не имеешь о грыжах и протрузия, зачем вообще комменты писать?:)
Антоний Казанский #:
Там он вполне ясно и конкретно рассказывает, как нормированная работа с отягощениями работает для здоровья.
С каждый тренировки я еду легкий и окрылённый, а с утра тело упругое как резиновый мяч.
Смотрите, учитесь и не говорите глупости.
- В долгосрочной перспективе в основном против здоровья- В краткосрочной да, все нормально- Спасибо, уже научили и практики ( а не теории) в этой области достаточно много лет
Так переведи их в "качественные", если в этом проблема
Давление разное бывает. И спорт тоже. Если давление не зашкаливает, то умеренный спорт даже поможет его нормализовать.
И ушами дотрагиваемся до плеч ;)
(ссуко, как бы себя заставить хотя бы прогуливаться... А то уже и плечелопаточный периартрит из-за остеохондроза заимел.)
К стенке тебя, сссуко )- на расстоянии стопы от стенки, руки за затылок, локти вверх, локтями упираемся в стенку, грудным отделом тянемся к стенке.
плече-лопаточный периартрит, это в первую очередь неправильное положение таза
Мне 42.
Заметил также что зависит от утомления и давления. Как отдохну - проходит.
гири тоже в минус работают.
- мышцы > сосуды > питание головы, если коротко- расслабление напряженных мышц плеч, шеи, головыВозраст где то пробегал, раньше
Пешие прогулки для зрения ничего не дадут.Давление, убираем спорт. Если есть желание, могу обьяснить причину по ватсап
Вопрос в целом - могут ли некачественные страницы находящиеся на сайте влиять на ранжирование
Есть на сайте много страниц, который сейчас не посещаются - это к качеству, никак не относится Так, чем они некачественные?
В вашем возрасте это нормально, больше пеших прогулок
В его возрасте это очень рано😂
PS В любом возрасте это ненормально. Нормально, в том случае, когда вами правит лень матушка)
Попробуйте, не убирать текст. Должна и с текстом вернуться.Т.е вопрос не в тексте
PS Хорошая страница в ТОП1 улетала примерно, плюс минус неделя. И всегда за сотню. Шаманил и так и эдак, итог - улет на день раз в неделю Конечный итог - больше не летает.Странная проблема, улетает всегда за сотню. Ну допустим, какойто конкурентный сайт подвинул, ну несколько позиций вниз - нет за сотню. И таких страниц не одна.Проблема скорее всего в прогонах ботами по ключам, ибо регулярность прослеживается хорошо.Какие-то ключи летают (прогоны ботами), какие то стоят в топ без проблемНикаких других идей по этому поводу нет
