Ошибаешься =) За подход по сотке подхода 3-4 на верхний и потом еще нижний раз 100-150 :) зато эффект норма ;)
Самый лучший способ это как раз "качалка" :) И не только пресс проработать можно =) Да и вообще, можно и без велика :): в день не больше литра кефира нежирного (1% максимум) и все, больше ничего в сочетании с тренировками =) (если дома, то раз по 300-400 думаю для начала хватит) :) Конечно это ИМХО :Р
ну это ясное дело :) Просто удивил знакомый ник о0
OMG :D Он у меня тоже вчера спрашивал мой самый посещаемый сайт! :) Я ему кинул линк на каталог сайтов свой :D. Я то думал что ему надо... Кстати я этого чела знаю уже больше месяца - он у меня уровень в МЛМ-системе покупал как-то =))) Только забросил это дело через 2 минуты он и не стал работать в этой штуке... :( Вот ппц =)
pS. он хозяин варез портала ;) даже знаю какого ;)
в mainlink.ru могут порой морду дороже забрать, но ИМХО проще самому найти покупателя...
Слаед есть как платный так и бесплатный. Бесплатная версия оличается от платного разве что парой тройкой встроенных модулей (и то никто не отменял альтернативные). Все указанные мной сайты работают на бесплатной версии...
Я тоже хочу :) :)
Slaed CMS :D Вот несколько из моих сайтов работает на нем www.all4wms.info www.financialreality.ru www.content4all.net =)
Я еще autoreg.ru юзал (за 5 баков тариф) на друх сайтах... Беки прыгают уже 3 месяц от 55 до 90... :( Но не падают :)
Я не просвященный в этом деле человек, но, наверное имелось ввиду один раз зафиксировать материалы сайта и все, как это сделал, скажем mobile-review.ком :)
