Еще раз пересмотрел всою проблему. Думаю что наверно у меня все же больше психологическая нежели физическая зависимость. Не куритт пару часов, даже день не проблема. Но вот потом аж трясти начинает и все мысли только о сигарете. Ни о чем друго не можешь думать. Кстати по поводу спорта хорошая идея. Но..
Занимался как раз боксом много лет. Получил даже КМС. Но как ни странно вполне неплохо получалось совмещать курение и спорт. Хотя конечно через несколько лет начал ощущать последствия курение. Дыхания уже стало не хватать на последние раунды. Стал за неделю до соревнований бросать курить. После соревнований думал что не закурю, но когда возвращался к обычной жизни - веселая компания, пьянки-гулянки, все начиналось по новой. Сейчас правда уже нет времени и вот уже 2 года не занимаюсь боксом.
Та же ситуация к примеру: бегать к кроссы. Утричком пробежать быстренько пару км и курить не захочется 100% еще полдня. Но вот вторые полдня сигарета опять начинает парить перед глазами.
По поводу бросания курить постепенно - вот это уж точно бесполезно. по крайней мере для меня. вроде начинаешь снизать количество сигарет в день, но через неделю уже забываешь о том что хотел бросить и начинаешь курить как всегда. если уж бросать то сразу и наотрез.
В общем взял книжечку что вы посоветовали (кстати спасибо большое). Посмотрим что она сотворит :)
Интересные решения. Особенно очень нравиться дизайн "Наполеона". Аж загляделся.
Искренне желаю удачи и процветания!
Спасибо большое за отзыв. По поводу цен обязательно подумаю ;)
А Вы смотрю обожаете экзотику ;) целый террариум развели.
Интересный наборчик... 🚬
Я же написал что эта пернатая сволочь только гадить на моник научилась. :) А говорить не хочет 🙅
И почему всегда находятся любители пофлудить без повода в чужой теме?
Какое вам дело до того какие цены человек выставляет на свой! товар???
Представьте ситуацию: вы приходите в пицерию. в меню вы видите пиццу, ее ингридиенты и цену на нее. Вы будете задавать администрации вопросы почему так дорого? ведь все ингридиенты гораздо дешевле. да и пицца не выглядит на свою цену.
Вас кто то за уши тащил в пицерию? Вас застявляли сюда идти?
Таких примеров можно привести множество. Тоже самое и здесь. Дайте человеку спокойно работать и не засоряйте топик. Хотите что то посоветовать - пишите в лс. Вас же самих раздражало бы если у вас в топике начались беседы о ваших цена/качество!
Прошу прощения за оффтоп.
Рад что у нас помимо работы остается время для наших маленьких друзей.
Они приятно разбавляют нашу повседневную жизнь 😆
Может у кого то есть фотки интересных, смешных моментов из жизни ваших питомцев? поделитесь плз. буду рад полюбоваться :)
Какая кравивая Кыса! :)
аристократический склад лица... :)
думал вот мот тоже такую грелку для живота завести, но за кешу страшно становиться. так что мот лучше завести собачку-карманный брелок... ?как на фотках выше 😕
У нас тут у всех кто обналом занимается проценты большие. Это самые маленькие что я указал. Вот такая у нас тут Ж%па в Беларусь с вебманями! Лучше копить деньги и в москве обналичивать под 1.5%
Попробуй может просто на флешку через кардридер залить инфу. а вообще совет меняй телефон и не связывайся с семенами больше никада! 😡
