Вообще организм сам чувствует что ему нужно.
И сухомятка или нет вообще роли не играет, можно спокойно себе питаться в сухомятку, главное потреблять меньше животных жиров вот от них пользы нет.
И еще питаться нужно регулярно, точнее - как только захочется а не 3 раза в день, и лучше есть по чуть чуть чем за один раз объедаться.
Сухомятка это вообще не плохо но смотря что есть.
Макдональдс например это крайне жирная пища, питаться там категорически не стоит.
А вообще можно спокойно есть полезные бутерброды и при этом вкусные: с легкой вареной колбасой, с не жирным мясом, и обязательно добавлять овощи так и полезнее и вкуснее.
Супы я очень люблю, хотя в детстве не переваривал, но это вопрос недостатка разнообразия. Желательно все таки не перебирать с жирными супами, хотя я обожаю борщ, но как не странно ему вовсе не обязательно быть жирным, не давно ел свекольник вообще без мяса офигенно вкусный и не жирный. Еще очень вкусно и полезно уху, но я люблю только из красной рыбы особенно норвежская уха, и есть еще в кафешках теремок, уха из форели тоже очень вкусная.
ИМХО работодатели перебирают когда требуют слишком конкретного опыта.
Ну например мне не понятно к чему этот тест на форму обратной связи? Я почти уверен что я сам такую форму сделаю за сутки, так долго потому что я не програмист и в пхп вообще не шарю. К чему программиста проверять таким заданием?
И вот человек тут был который говорил что приходит и говорит что это я вам пришел оказывать услуги, а не вы мне одолжение делать. Вот я бы такого человека взял поскольку этот человек самостоятельный, само обучаемый, я сам такой и не думаю что есть такое в чем нельзя разобраться, а человек за которым не нужно бегать и следить на вес золота поскольку у руководителя меньше времени уходит на него.
Кстати хотел отметить еще одну степь - наемные руководители... в этой области работу найти почти не реально, проще сисадмином переквалицироваться больше шансов найти нормальную оплачиваемую работу.
весело это если от верстальщика требуют 3х летнего опыта нарезки под конкретную цмс
ладно верстальщик... посмотрите на требования к директорам в ит...
вот зашел почитал вакансии в области ит но не техспециалистов...
требования люди пишут просто бредовые, как будто им нужен человек работающий в такой же должности на абсолютно такой же работе...
требуют знания каких нибудь тупых программ в которых любой нормальный человек разберется за максимум неделю, требуют знания конкретной продуктовой линейки конкретного производителя.
Просто дикая тупость, такое ощущение что сотрудников ищут люди которые ни чего вообще в этом не понимают.
Больше всего убивает когда требуют принести к ним наработанные связи и объем работ.
И зарплаты толкают как правило 2-3КУЕ, там где 4-5КУЕ требования на уровне маразма.
Допустим мне нужна группа программистов для написания биллинговой системы для учета платежей и трафика, ну неужели понимающий человек будет требовать 3х летнего опыта написания биллинговых систем, с такими замашками можно 3 года сотрудников набирать и найти в результате идиотов которые ни чего не понимают зато рядом крутились когда другие работу делали за что и уволили
Постой, паровоз, не стучите, колеса,
Кондуктор, нажми на тормоза.
😂
куда конектишься? нужную точку ловит? точка работает?
запишите кто-нибудь я в такую рань не встану
такое происходит только при полном отсутствии конкуренции...
по ДМС вполне можно обслуживаться, если не нравится голосуют рублем.
А в ОМС конкуренции нет, все территориально распределено, а следует эту систему убрать чтоб каждый мог встать на обслуживание там где нравится а не по територии. Это территориальное деление если его отнести в любой другой бизнес является монопольным сговором. Если паршивые клиники останутся без ОМС то они быстро или развалятся и будут скуплены другими нормальными или будут вынуждены работать нормально. А пока они могут делать что хотят - качать деньги из бюджета за якобы проведенные процедуры и при этом плевать на пациентов.
Есть много хороших медицинских заведений, которые только лучше начнут работать если им это даст зарабатывать денег.
Хорошие детские клиники - Филатовская, в Тушино не помню как называется я там с ребенком лежал ни намека на взятку, врачи замечательные, но все равно не идеально...
ответ на свой вопрос в факе или в поиске найдешь http://forum.yurclub.ru/index.php?showforum=26
туда же все вопросы
повтор случайный
