Рост 195, вес в мае прошлого года был 140 кг. Спортом занимаюсь почти всю жизнь, но в виду возраста и при отсутствии уже лет 7 фармподготовки часть веса была жиром. В августе нужно было уезжать в очередной отпуск, поставил задачу скинуть. Чуть урезал кол-во пищи и сильно урезал сладкое (но по выходным на даче отрывался и в пище, и по сладкому), сделал дорожку на 5 дней в неделю, при этом оставил 3 силовых. В августе - 123кг, т.е. минус 17 за неполных 3 месяца. Сейчас 125, но сильно себя не терзаю и к февральскому отпуску специально не худел. К отпуску в августе уверенно буду 120 и на этом остановлюсь, тк худеть уже будет некуда.
Дорожка после силовой, во время которой истощаются запасы гликогена, легко убирает вес. И да, я не бегаю, при моём весе - смерть коленям.
Достойная площадка, оперативное написание качественного материала. Рекомендую.
Женя, есть правда в твоих словах хотя бы потому, как часто Гугл сам себя рекламировать на площадках - дай рекламу, дай рекламу. Но стоимость клика выше или равна РСЯ
А Адсенс возьмёт и зОбанит без предупреждения и апелляций. CTR в Адсенсе и РСЯ по-разному считаются, потому там и высокий такой, а может, вас скликивают просто) Хотя у меня самого связка РСЯ + Адсенс работают отлично.
Последняя активность: 13.04.2012 01:23
Вероятнее всего, вас обманули и не указанный персонаж.
Поддержу то, что дело не столько в стрелках, сколько в изменении какого-то алго. Упала релевантность объявлений. Надеюсь, что устаканится.
Взял ТКС на замену Сбера с НГ - времени прошло мало, но удобно, какие-то %% капают даже.
KGB, думаете, Яндекс сильно проголодался из-за IPO?)
Почему не вяжется? Раньше, грубо говоря, 100 руб 10 сайтов делили, сейчас 100.---------- Добавлено 12.03.2013 в 23:17 ----------
У меня таких клиентов не было) Доски исключить - книги и пр. пойдут, никуда от них не деться.
Жалко, что Николай Кузьмин куда-то пропал, он обещал всем нам рост)
Какие-то сказки, прям. Месячный сайт на рерайте и в ЯК взяли, и НЧ топ5 (сколько апов-то за месяц было?), и уже трафик имеет)
