Алкоголь - регулярно, но умерено, бывают срывы конечно, но не чаще 1 раза в месяц (так чтоб срубило) :).
Сигареты только спьяну и то не всегда, правда крепкие )).
на работе и дома по разному. График сам себе выдумываю. По сути его нет. Может тоже фактор конечно - это отсутствие постоянного режима.
Ем овощи и фрукты, зелень и салаты. Но в наше время оно ж все пропитано гадостями, так что о полезности говорить не приходиться. Фастфуд перестал употреблять после того как достиг 90кг в весе (март этого года). Стал меньше есть в целом. Похудел, кстати, без проблем, не заметил даже. Из таких продуктов иногда пиццу домашнюю ем и все. Перестал есть по ночам. Жена перед сном прячет харчи 😂. Мясо ем практически любое и тоже регулярно. Рис не ем, морепродукты очень редко. На пару не готовим - санаторная пища как по мне, тушенное редко, в основном - варенное, жаренное, запеченное ну и салаты сырые.
Бывало даже путешествовали с женой по всей квартире из комнаты в комнату. Мне жарко, под кондеем я не сплю - вдруг приболею :), так вот стало жарко невыносимо, думаю одному прохладнее будет, поперся в зал лег, жена за мной, я в спальню - она тут как тут, в итоге вернулись в изначальную комнату (их 3). Утром слушал какой я идиот, она уже думала что я гулять сбежал (а я такой что могу) вот и гонялась за мной.---------- Добавлено 16.07.2013 в 16:46 ----------
Я после подобного не курил. Лет в 18 последний раз траву нюхал, думал что подсел уже, но одного шокового состояния хватило чтобы бросить ее сразу и на долго. Теперь даже кальяны не переношу, хотя иногда покуриваю спьяну сигареты, когда никто не видит :)
Дома - кондер. На работе - пропеллер. 🤪
Лишний есть немного. Но и так за 2 месяца сбросил 7 кило. Дальше застопорился. Но пара килограмм лишнего разве такое вызовут? Велики купим в августе, после отдыха - последний жир на ляшках добью.
Было лет в 18. От "правильного" образа жизни чуть не помер. 3 месяца в хорошей клинике и пол года строгой диеты помогло. Но там симптомы были другие совсем. Всегда думал к морю ездят оздоровиться, чего ж не надо то? А на солнце, если серьезно, я и не собирался сидеть, минимум под грибочком или зонтиком буду. Ну там поплавать мин 15 в час. А вот если на горку какую полезть - тут конечно будет уже посложнее. Панамка нужна :)
Во во, в Тай - ни ногой. ;)
А если жена на пляж выгонит и загорать заставит? Тогда что? 😕---------- Добавлено 16.07.2013 в 15:41 ----------
Не не. От Тая в этом году я откосил (отмолил жену - лететь далеко, помрем в воздушных ямках, да и летом - глупо). Собрались в Черногорию. Но думаю и там не сильно холодно сейчас.
Cпасибо. Тоже надеюсь на дистонию. В детстве ее мне ставили. Но у нас в раене ее назначают как будто по плану - всем подряд. Думаю все дело в компетенции местных эскулапов.
В больницу ессно пойду только после острого рецидива какого либо органа, менталитет такой :)
Не дурак. Сам понимаю. Но гоню страшные мысли прочь. Надежда, как всегда, умирает последней. Надеюсь, что это щитовидка снова начала играть в сови игры, вот на море и думал ее подлечить...---------- Добавлено 16.07.2013 в 15:13 ----------
Бадун стал, кстати, тоже с трудом переносить (особо если пивом балуюсь, а не хорошим коньяком). Отхожу по 2 дня после "намешанного". Сдохла печень? Зрачки вроде не мутные :)---------- Добавлено 16.07.2013 в 15:13 ----------
Неее, жену я люблю :р
Билеты куплены, жена повесит если я заикнусь о фьордах. Она уже выходной купальник купила - увы, нужно бороться с проблемой по другому.
Да ну какой старость, 28... до 30 думал поживу...
И еще. Никогда не было проблем с потом. Сейчас просто беда. Он вроде бы и не особо вонюч (встречал и более ядерные ароматы, но все же неприятно окружающим и это заметно). Жена - провизор нанесла натуральных дезодарантов домой, мол они почти безвредны (ибо у меня бзик - стараюсь максимально исключать химию, хотя бы по возможности). Так вот. Дезодоранты действительно хороши - с запахом и потом справляются отлично, но блин первые 2 часа ходишь как мылом намазанный, что для меня невыносимо... поэтому пока жена не видит заливаюсь живанши, что походу не очень помогает ибо ее это бесит неподетски 🤪
Как вырубить печку внутри организма кто то знает? Благодарен. :)
