Добрый вечер! Собственно вопрос в заголовке темы, продублирую:
Как сделать чтобы адсенс грузился только для иностранных граждан?
Я тебя удивлю, но сейчас он грузится только для иностранных граждан 😂😂😂
Подскажите пожалуйста, нужно указывать банк-посредник КЕБ в адсенс и свифт банка посредника?
Про Тинькофф не забудь спросить и Сбер.
А у меня странно получилось. Выводил в КЕБ 3 июля, 5 июля деньги были на долларовом счету.После этого привязал его к остальным адсенс, поставил на вывод, 6 июля деньги ушли, сегодня уже 14, их нет до сих пор.
Если человек не пишет, какие реквизиты он указал, смысла нет отвечать. Пусть сам разбирается, что и куда ушло. Даже не удосужился упомянуть, что он сделал с полем Банк-корреспондент.
Качай пресс.
Зачем ты даешь идиотские советы, в которых ничего не понимаешь? Адепт локального жиросжигания, которого не существует? Когда ты качаешь пресс, ты развиваешь мышцы кора, к подкожному и висцеральному жиру это не имеет никакого отношения.
Уходят мышцы, потому что организму они не нужны, а ты не делаешь ничего, чтобы их оставить. Уходит вода. А жир остается, потому что организм хранит жир на случай глобального голода и ядерной зимы.
Ну и возможно ты чего-то нам недоговариваешь. Расскажи о своем обычном рационе питания за день. Включая перекусы, алкоголь и так далее.
Чтоб два раза не вставать - личный рекорд на десятке.
Еще один интересный кейс) Подробности в студию, пожалуйста. Аккаунт РУ? Что конкретно писали? Что ответили? Может это просто совпадение?
Мда...
Я кушаю два куриных яйца один раз в неделю - этого достаточно? Там же натуральный белок.
Одно яйцо - это 5-6 граммов белка примерно. Считайте сами. Я покупаю белок в бутылках, это выгоднее, разбиваю одно яйцо и выливаю 5-6 белков из бутылки. Делаю омлет, добавляю либо помидор, либо куриную грудку или лосось, если осталось с ужина. Это на завтрак. Каждый день.
Вот, чем больше воды выделяется во время физнагрузок, тем больше уходит жира.
Нет. Это заблуждение. Зона жиросжигания вообще находится на пульсовых уровнях, когда вы практически не потеете. Более высокие зоны - это уже гликогеновый уровень энергообеспечения. Он тоже хорош, в любом случае, вы тратите энергию, калории, которые организму нужно будет восполнить. И если вы питаетесь одинаково, в дни высокой активности вы создаете дефицит энергообеспечения, а значит организму придется брать энергию изнутри.
Проблема в том, что вы сжигаете мышцы в первую очередь. Чтобы их защитить, нужны силовые тренировки и ежедневный прием белка - хотя бы 1-1,5 грамма на килограмм массы.
То есть мне надо у них просто открыть дебетовую карту? А потом в приложении открыть долларовый счёт и его реквизиты внести в адсенс?
Выбирайте ЮниКредит.
Очень долго. Идите в Юникредит. Там на следующий день деньги приходят.
