Другое дело :)
Сейчас у меня рост 188 вешу 80. Тренировки по 1,5 часа два раза в неделю.
Сбрасывал вес именно по диете #5. Конечно меня заставил организм сбросить вес, но не суть важна. Было 89 стало 75 за 50 дней. Тренироваться не возможно.
А потом уже отпустило и организм добрал нужный вес. Конечно уже питания на 60% именно из этой диеты.---------- Добавлено 07.03.2015 в 23:43 ----------
Не знаю. У меня не получилось. Я не ел ничего жаренного и масло вообще. Всё только варёное. Но на чём там растолстеть я не знаю :(
Какое нафиг голодание для оздоровления и похудения?
Обычная медицинская диета #5
Всё, список предельно ясен. Пару месяцев и желудочный тракт отдохнёт и вес прилично упадёт.---------- Добавлено 07.03.2015 в 23:34 ----------
Тренировка, это полноценное физо должно быть. Бег, растяжки, силовые нагрузки. А качалка, это так перед дефками покрасоваться.
Ну это конечно ИМХО. Сам тренируюсь с отцом он тренер, частная группа 15 человек. Приходили к нам с качалки, тоже жали. А вот 15 минут бег с упражнениями и всё, поллитра воды надо уже выпивать т.к. пот градом. 🍿
Хоть 2. В zip закидывайте и заливайте. Если там какое-то ограничение есть по размеру файла.
Так же наверное не заметили, что апы каждый день? Что-то крутят. Кто-то в топе, кто-то сами знаете, где. Пока ничего сказать точно нельзя сказать.
ТИЦ не влияет на позиции.
Какие отчёты?! Вы вообще далеки от налоговой. Какие вы отчёты и кому хотите сдавать не понимаю вас. Вы платите налоги с прибыли, а не рассказы каждый месяц пишите в налоговую.
Да им плевать. Главное налог плати с прибыли и всё. У вас странные понятия о налоговой.
Экспортируете как CSV файл и phpmyadmin импортируете.
Всё.
Это якобы лайт версия хрумера, которая спамит везде? О да, полезная вещь для доров.
Ну да ну да :)
История знатная. Впервые упоминается в 2010 году на анегдот.ру
А потом попадает АЖ в книгу: Theory of mudak
Серьёзно, так книга и называется: https://books.google.ru/books?id=srjeE4yd79wC&pg=PT40&dq="Я+считаю,+что+если+душа+попадает+в+Ад,+покинуть+она+его+не+может.+На+вопрос"&hl=ru&sa=X&ei=hP75VPDBBqHNygPj_IL4Cw&ved=0CBwQ6AEwAA#v=onepage&q=%22%D0%AF%20%D1%81%D1%87%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%8E%2C%20%D1%87%D1%82%D0%BE%20%D0%B5%D1%81%D0%BB%D0%B8%20%D0%B4%D1%83%D1%88%D0%B0%20%D0%BF%D0%BE%D0%BF%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%B5%D1%82%20%D0%B2%20%D0%90%D0%B4%2C%20%D0%BF%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D1%83%D1%82%D1%8C%20%D0%BE%D0%BD%D0%B0%20%D0%B5%D0%B3%D0%BE%20%D0%BD%D0%B5%20%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D1%82.%20%D0%9D%D0%B0%20%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%22&f=false
Во как история всех потрясла! :D
