softerra

Для справки (для тех кто никогда нигде не бывал и черпают информацию в Мурзилках): в Польше, как и в других европейских странах выращивают и производят достаточно разной продукции. На внутренний рынок и на экспорт. Кстати поляки тоже любят соленые огурцы и белые грибы ..

8 недель без метрики, позиции ОК ..

Получается все бизы должны в РКН регаться, есть сайт или нет. Большинство не знает об этом ..

Веду магазик, ему в июне будет ровно 2 года. С первых дней пошел народ с заказами. Конкуренция средняя. В Яндексе тоже пошел, но на 4 месяца проваливался, потом все само восстановилось.

Гугл любит молодые сайты если на них все нормально.

Скачал, посмотрю, спасибо ..

Чем ниже рост, тем планку держать легче ..
Нам высоким в этом плане тяжелее ..

Точно такой примерно пост я читал на сайте PHP проггеров лет 10 назад ..
У меня тоже было что-то подобное, откладывал до последнего момента ..

Планку связываю с похудением и тестированием общего тонуса мышц ..
Недавно подсмотрел по тв передачу с кучерявой теткой, которая всех бесплатно лечит по тв, они там планку разбирали, сказали что 60 сек = прекрасный результат. Я решил пойти дальше ..

Сегодня сделал 90 сек ..

Планка 90 сек

Низкая, прямая, на локтях, тяжело, но сделал 💪 ..
Кстати бодрит, как кофе ..

Озабочены бабами те, кому они не дают ..
Секс бомберы мелкие 💪
Мелкие слабаки 💪