пробуйте всё и Карра тоже - самое главное хотеть бросить
а что поможет бросить - это уже индивидуально
Для меня еще служило к примеру выдуманный для себя стимул - я подсчитал сколько пачек в день выкуривал сигарет умножал на стоимость сигарет умножал на два, как плата за свое будущее здоровье и получалась кругленькая сумма. Коль эта сумма оказывалась сэкономленной, то я ее пускал на баночки с красной икрой - своего рода компенсация за потерянное здоровье и премия мне самому за стойкость :) Всё получалось и весело и сытно. Получилась супер выгодная сделка с самим собою - и курить бросил и икры нажрался
короче пустите сэкономленные деньги на то, чего бы вам хотелось, но на что вам всегда нехватало или жалко было :)
greenwood добавил 21.10.2009 в 10:21
точно ! это обязательно
Еще, когда чуточку было не по себе от отсутствия сигареты, я просто садился в машину и колесил по городу или болтался по супермаркетам - тоже помогало снизить обострения.
он прямо посреди - очень интересный ролик
попробуй вот так и там уже нажать на левую картинку Часть 1
Давайте на просмотре этого ролика закончим уходить от темы топика :)
ну ладно - предупрежден, значит вооружен
Топик можно закрыть.
Господи, храни тебя Америка :)
я так и не понял - не выгодно производить или есть гарантированная пайка и потому не производят ?
я придерживаюсь первого
я это первое - спокойно заменил семечками тыквенными ..потом с трудом их бросил :)
думаешь у Lora нет страховки ?
есть два вида курильщиков :
1 психологическая зависимость
2 физиологическая зависимость
второе хуже
я 30 лет курил - уже полтора года как бросил
чувствую себя будто заново родился
Взял и бросил без всяких там стимулов, хотя вру ..стимул был один - пожить бы еще назло проамерам :)
ну и что - вполне по русски. Тебя же тянет иногда к женщинам не только жениться :)
