Ну как подъем трафик влечёт за собой попадание в базу толокеров. Как?
Где заказываете рекламу ВК?
Что за странный вопрос. В рекламном кабинете ВК
Дописать обработчик данных заявок в файл form.php, где форма сбора заявокВ форме заявки переписать адрес файла на form.php
Это как?
+1 Такое питание не только к похудению приводит, но и положительно влияет на здоровье. А через лечебное голодание раньше в СССР успешно лечили многие, даже тяжёлые, психические заболевания.
Я почувствовал лёгкость, ясность ума, хорошее настроение. А когда приехал домой и стал кушать по обычному, то сразу негатив такой после каждого приема пищи, как будто химию какую-то жру. А мама говорит, что если я буду плохо кушать, то у меня начнутся проблемы с желудком, а сама она - жрет как свинья и по врачам бегает с проблемами ЖКТ.
Питаясь так в Краснодарском крае целый месяц у меня на еду уходило не больше 100 рублей в день.
Нет. Ходить тоже. Мой вариант - жрать мало. Ща депра скоро накатит и скину 6 кг. Во время неё вообще жрать не хочется.
Откажись от еды. Стань веганом. Кушай один раз в день: огурец, яблоко и персик. Именно так я питался, когда уехал отдыхать в Сочи на месяц.
В прошлом году тоже худел. И похоже ничего не получилось?
3 мало. Делай шесть!
А ты бегать собираешься?
А я с 1 февраля худеть начал, сел на диету и офигенно худею:
"31 января 2023 весил 92.2. (Начал худеть. Надо скидывать 500 грамм в неделю).
7 февраля 2023 весил 91.7.
14 февраля 2023 весил 92.2.
16 февраля 2023 весил 92.8!!! (не жри по ночам).
17 февраля 2023 весил 93.1!!! (ещё раз – не жри по ночам).
Я буду делать фиксацию веса три раза в день: 1) когда проснусь, то есть перед бегом; 2) после бега; 3) в 22-23 часов вечера перед сном.
