Мотивация - это действие по принуждению выполнять какие-либо действия. Если вы не хотите что-то делать, а надо - то нужно мотивировтаь себя.
А если Вам надо и Вы этого хотите - но вы не делаете, то это лень и мотивация это не про это.
Вот это запало в душу и никак уже две недели не могу переключиться
https://www.youtube.com/watch?v=aSAzp3_zL6w