Flat PM подойдет, не благодарите..
Ну да 5 раз, но это по 200г еды не забывайте
Я не умею котролировать прием пищи, поэтому делаю это по часам.
Каждые 3-4 часа 200г еды (в основном каша с мясом - гречка, перловка, чечевица с куриной грудкой или говядиной) + сверху огурцы, помидоры.
Любой по такой схеме скинет лишнее и не будет голодным. Сказать честно, для организма много еды не нужно, мы кормим чаще свою "хотелку"
Сладкое очень редко, сахару - досвидос, фаст фуду тоже.
Кстати худые люди более чувствительны к счастью, жировая прослойка мешает проникнуть эндорфинам )))
Мед сестру можно попросить слить прививку в раковину
А если там медбрат?
Буду делать, выхода нет!
Тут у нас правда Астрозенека и Файзер они хуже российской.
Не сделаешь - никуда не выедешь, не сидеть же мне тут всю жизню..
Прыгают в пределах с 18 по 35 позицию, все. Те страницы по поводу которых паниковал, сегодня тоже вернулись на свои места.
Для интереса глянул в метрику - всё чистенько, переходы мои и залетных случайно людей, всего 9 за неделю.
В норме или чуть ниже нормы, больше внимания уделяю Ципфу
** Сколько платите авторам на долгой основе если ?
Смотря какая тематика, если для обычного женского сайта, то постоянным рерайтерам плачу от 50руб./1000, если для других ниш, то больше.
плачу 50 р
Неее)) не связываюсь с такими темами, авантюризма с возрастом все меньше))))
Вылететь в трубу и кидаться тапками в кота потом.. эт как то не то)
не сквозняки. Да, с вестей, с хороших только, дорогуууущих + только с посещаемых категорий. В той тематике мало тематичных ресс для ссылок.
